多屁無屁都可能是病!
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“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”,它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象,其頻率一般為6-20個/天。腸道里細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外,這對人體是有好處的,也是人體自我調節的一個法寶。在湖南有這樣一句俗話“人笑屁,沒志氣”,也算是為放屁正名吧。
通過放屁,能夠了解腸胃的情況,這是為醫學所證明了的。無屁未必是好事,多屁可能是壞事,臭屁可能要出事。
一、無屁不可自喜
有些人很自豪,認為自己從不放屁或很少放屁。其實,放屁的人比不會放屁的人健康哦!
李先生說他幾天來都一直不放屁,不拉屎,並有陣陣腹痛。經診所醫生檢查,這是腸梗阻的前兆,原因是正月裡李先生進食肉類過多,運動量少,引起腹內積食,腸胃功能受阻,排毒不暢所致。
另外,很多人為了保全面子,經常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女,為了不失體面,寧願憋紅了臉也決不鬆那一口“氣”。結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出,沒有產生臭氣,可是會積存在大腸裡,與來到腸黏膜的血液進行氣體交換,並隨血液流動。有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去,只能另覓排毒途徑,這不但增加了身體負擔,還很有可能造成肌體慢性中毒,引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩,甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。 打噴嚏、打嗝、放屁對健康很有用
二、多屁不能大意
一般情況下,屁是不會特別臭的。如果屁奇臭難聞,原因可能有:
1、消化不良或進食過多肉食的結果。細菌分解肉製品時能產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體,怪不得人家說,愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭,這還是有一定科學依據的。
2、在患有晚期腸道惡性腫瘤時,由於癌腫組織糜爛,細菌在搗鬼,蛋白質腐敗,經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。
3、消化道出血時,血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症時,排出的氣體往往比較腥臭。
4、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態,可不必擔心。
民間有“響屁不臭,臭屁不響”的諺語。資料表明,這與攝入的食物種類有關。吃薯類、蘿蔔等食品,分解時會產生大量的二氧化碳,這種情況下放屁常常響聲如雷,但不會太臭。而如果食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多,則會分解出惡臭氣體,這種情況下放屁可能沒什麼響動,但卻能“殺人不見血”。
常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患“激躁性大腸症候群”,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣。
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