男人定期體檢重要專案
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血糖
體重超重時增加很多患病的風險,不僅會對人體的各個心血管系統造成危害,還會對腎臟以及面板等造成不小的損害。如果出現口渴厲害,小便次數明顯增多,很容易患感冒,就要想到有可能是血糖的問題。血糖一定隨時監測,才能對其有效控制,最好的解決辦法建設減肥。
血壓
血壓太高,會傷損害人體的各種系統,如血管、淋巴等,同時,也會使患心機梗塞和中風的危險大大增加。如出現頭暈、心機梗塞 、耳鳴以及緊張時呼吸困難,那你就要小心了,要考慮到可能是血壓的問題。血壓會在一天中發生波動,所以應該多測量幾次。建議多進行一些有氧和耐力性運動,如跑步、騎自行車和游泳。
膽固醇
膽固醇增高也會對血管造成傷害,損害心腦血管的健康。一般來說,膽固醇增高不會有什麼特殊表現,所以不易被察覺,建議定期到醫院進行檢驗,隨時監測。平時要少吃動物脂肪,多進行有氧運動。
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