女性孕前檢查有哪些 如何做好孕前準備

孕育一個新生命是需要計劃、需要慎重考慮的事情。我們身邊存在著各種各樣的威脅，輕率的舉動可能毀了一個家庭的幸福生活。一旦孕育的寶寶出現問題，對於準父母來說是身心的雙重打擊。請不要到那是在後悔，在孕育計劃中加上孕前體檢，最大程度的保證自己和將來的寶寶的健康。

女性孕前檢查有哪些專案？

詢問病史

在第一次孕前檢查的時候，醫生會常規性地對你的整個身體情況和家庭情況進行詳細的詢問，如：“你的月經規律嗎，最近的一次是什麼時候來的？”“以前做過流產手術嗎，有過流產史嗎？”醫生需要了解你的月經史，以前有沒有過人工流產或自然流產，有沒有分娩過畸形兒或者有遺傳疾病的新生兒，以前有過哪些病，家屬得過哪些病，準備懷孕期間是否接觸過有害物質以及婚姻史和家族史的情況等。千萬不要因為醫生的這些問題涉及隱私，或者感到不好意思而拒絕回答，或提供錯誤的答案。瞭解真實正確的情況是醫生作出正確診斷的重要前提。

體重測量

體重是孕前檢查的必測專案。因為妊娠時體重總是有或多或少的增加，所以在體重發生改變前記錄下最初體重值，有助於醫生了解準媽媽體重的增長情況，為日後進行比較做準備。

身高測量

身高測量很簡單，你也可以在家裡自己測量，到達醫院後告訴醫生就可以了。在整個孕前和孕期檢查中，身高一般只測一次。醫生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否合適，是否存在體重過重或過輕的問題，以及估算出你骨盆的大小。

心率測量

正常人的心率在60～100次／分，心跳有力，每次心跳的間隔時間相同，超過100次／分稱為心動過速，低於60次／分稱為心動過緩。

體溫測量

標準溫度：36℃～37℃。門診檢查前，可以在家裡測量好體溫再到醫院就診，這樣可以減少門診的等待時間。測量體溫有三種不同的方法，分別為肛溫法、口溫法、腋溫法，目前應用最為廣泛的是腋溫法。

血壓測量

標準值：不應超過140／90mmHg。

血壓也是每次檢查的必測專案，測量血壓的目的是為了留下基礎值，用來和懷孕後進行比較。有些女性雖然沒有表現出症狀，但是血壓處於不正常的範圍中，也就是我們平日所說的高血壓。這部分女性若在準備妊娠前能夠得到診斷，並進行治療，有助於其更安全地度過孕期。

口腔檢查

如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。這是由於孕婦懷孕時因為雌性激素蒙增加，孕婦免疫力降低，牙菌斑菌落生態改變，從而促使牙周組織對牙菌斑感染的區域性刺激反應加重，出現牙齦炎症等牙病。不注意口腔衛生及原來有牙齦炎的孕婦更容易發生牙周問題。

因此在懷孕前孕婦應進行口腔檢查，去除牙菌斑，消除牙齦炎症，避免孕期牙病治療藥物對胎兒的影響。

婦科檢查

婦科檢查包括促卵泡激素、黃體生成素等6個專案，月經不調的女性需要檢測。如果準媽媽患有卵巢腫瘤，即使為良性，也會給孕育帶來危險。因為懷孕後子宮不斷增大，會影響對腫瘤的觀察，甚至帶來流產、早產的遺憾。

生殖系統

生殖系統檢查至關重要，它直接影響著卵子和精子的結合，以及受精卵的著床。通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體、衣原體感染、陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播疾病。如發現患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕。

血糖檢查

孕前還要進行血糖檢查，如果有高血糖的傾向應及時治療，孕期吸收的營養會很多，如果人體血糖調節異常就會出現糖尿病的現象，這對孕婦和胎兒是非常危險的，容易導致流產、死產或畸形的發生。

女人懷孕前準備

1、關注飲食健康

選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水，對於魚類，應當謹慎選擇，鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞，對寶寶成長不利。

2、保證休息和睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

3、管理自己的身體

肥胖和高血壓是會對孕媽造成極大威脅的，肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險。

4、計算排卵週期

排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題，應及時進行調整，以便合理安排受孕時間。

5、遠離電子輻射

讓膝上型電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統，因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量。如果你的工作環境本身輻射較為嚴重，那麼應該及早採取措施。