什麼會引起健忘症
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大腦是人體最嬌嫩、複雜的器官,其奧妙相當於一個宇宙的奧妙。很多人認為健忘症及痴呆症,是在老年人群中易發的疾病,卻沒有意識到,健忘這種早老性痴呆其實病理往往在30—40歲就已經存在。近幾年,隨著生活節奏的加快以及都市人群生存壓力的普遍增大,更有提前的趨勢。專家指出:有大約25%的男士在30歲後聲稱自己出現了健忘的系列症狀,如記憶不清、馬虎大意總是覺得腦力不支、整天昏昏欲睡等等。因此,不要因為年輕力壯而缺乏足夠的重視,當你出現記憶力減退,甚至經常性“健忘”症狀就需儘早就醫。目前看來,引起年輕人群健忘的諸多因素裡,其中佔主要的原因有以下幾點:
1、電子產品的頻繁使用日本科學家發現,25歲到35歲的年輕人患健忘症愈來愈多。由於經常使用電子產品,造成了大腦利用率相對降低,依賴電腦使得大腦活動變少,血液的流動也相應降低,以至影響到大腦機能,造成記憶力下降。
2、失眠或少眠西方醫學專家指出,人的睡眠對於健忘有不可忽視的影響力。失眠是一般意義上健忘的罪魁禍首,它使大腦長期處於弱興奮狀態,因此極不容易接納外來資訊,無法將記憶固化,某些資訊元也會因此丟失。而當這種病症持續過長時間時,會引發心理障礙,讓他們更難回憶起忘記的東西。在中醫裡我們也能看到諸如“健忘多因思慮過度、脾虛生化乏源、心腎不足、腦髓失養所致”的解釋。城市裡的年輕人經常把1分鐘掰成2分鐘來用,通宵加班、讀書。狂歡笙歌,失眠或少眠的現象非常普遍,因而,因為疲勞而引起的健忘也不在少數。
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