怎麼預防消化性潰瘍方法
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消化性潰瘍的患者生活要規律,避免勞累和精神刺激,注意保暖。潰瘍病的發作期應注意休息,疼痛劇烈合併出血時要臥床。因本病發作與精神因素有很大關係,長期憂鬱可造成對胃粘膜的損害,因此要樹立樂觀情緒,消除焦慮。飲食要定時定量、少食多餐,每日可進食四到六次,準備一些餅乾、烤饅頭片等食品,以便疼痛時食用。以吃易消化富有營養的食物為主,並保證攝入足量的維生素類及蛋白質。忌食粗糙刺激性食物:酒、咖啡、酸辣、油煎、豆類食物、濃縮果汁。注意腹部保暖,避免使用加重潰瘍的藥物:如強的鬆、阿斯匹林、利血平、咖啡因、腎上腺皮脂激素。情緒波動時,可適當服用一些鎮靜劑,如舒樂安定等。加強身體鍛鍊,提高機體功能狀態和免疫力。
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