甲減患者有哪些藥膳食療方
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“甲狀腺功能減退”簡稱“甲減”,是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內分泌疾病。 患者基礎代謝率降低,典型的表現是畏寒、怕冷、乏力、睏倦、便祕、食慾低下、表情淡漠、反應遲鈍、嗜睡、記憶力減退,體重增加、面板乾燥粗糙、浮腫等,女性還可表現為月經紊亂或月經過多、不孕。下面就給大家介紹下甲減的藥膳食療方。
1、宜低鹽,忌偏鹹
甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖,鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。
2、宜溫補,忌寒涼
中醫認為,各種食物有寒涼溫熱之性,如眾所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷飲就容易傷胃。中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血執行的作用,陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力,多屬中醫的陽虛,適宜進食溫補。在肉類食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補,適宜甲減患者在冬季食用。從現代醫學角度講,蛋白質攝入不足時,甲狀腺功能有低下趨勢,供應足夠的蛋白質和熱量,能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾,瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽,甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。
3、枸杞茶:枸杞、西洋參適量,開水沖泡,代茶飲。可補腎溫陽,補中益氣,調節甲減患者的免疫功能。
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