用腦過度也會誘發腎虛
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持續而緊張的用腦力之後,人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰痠腰疼,即便是調整坐姿,把椅子弄軟,也還是會疼,因為這時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。
中醫說腦為“髓之海”,腎是“主骨生髓”的。用腦過度會導致“髓海”空虛,腎就要“加班”來生髓,自然就被累虛了。
這種因為腎虛引起的腰疼是找不到定位點的泛泛的疼、綿綿的疼,而且痠軟不止,喜歡用手按著,用熱的東西溫敷,這是中醫虛症的一個共有特點。
中醫的“腎”不僅包括生殖功能,還包括和思維有關的神經功能。只要傷腎了,就會腰疼腿軟,甚至早生華髮。因為腎“其華在發”,意思是頭髮的狀態是中醫所說“腎”的外在徵象。伍子胥之所以一夜白了頭,雖然有文學誇張,但在那個生死攸關的夜晚,伍子胥肯定是為了生存而高強度地用腦,也就對腎造成了突擊性消耗乃至損傷,驟生的白髮可能是伍子胥當時“腎虛”的證據。
小編溫馨提示:腎虛可能是由於用腦太多麼!在食物中,堅果是最好的補腦劑,比如核桃、蓮子、榛子、杏仁等等,其中核桃和蓮子是目前被證實的對痴呆非常有改善作用的,是補腦、補腎的“中堅力量”。有症狀時一定要及時到腎病醫院就診,祝您早日康復!
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