對腎病患兒飲食不宜太嚴格

藥食同源，恰當的飲食，肯定會對腎病的恢復有很大的幫助。前些時間我根據家長們關心的飲食問題，寫了一些這方面的知識，引起了家長們的普遍關注。有些家長們反映，真的嚴格控制孩子飲食的話，會有一定難度，比如腎病氣陰兩虛型，因為氣虛，要少吃寒涼食物，如西瓜、冬瓜、玉米等，因為陰虛，要少吃熱性食物，如狗肉、羊肉、荔枝、龍眼、煎炸食物等，因為是特異質體質，所以要少吃“發物”，如雞腳、鵝、海鮮等，這樣一來，孩子的飲食興趣就大減，家長看著很心疼，有時也會偷偷的給孩子吃一點，發現也沒事。

其實，這些不適宜的食物並不是一點都不能吃，只是不能經常吃而已，因為它是食物，不是藥物，所以對身體的影響是長時間攝入後才會產生，因此，只要是不大量而頻繁的食用一些不適當的食物，對孩子的病情是沒有影響的，比如每個星期吃1-2次，問題就不大。但是孩子的個體差異很大，身體狀況隨時變化，因此“大量和頻繁”的概念對於每一個孩子都是不同的，這需要家長們耐心的摸索您孩子的量。

中醫講究食物的搭配，雖然孩子可能不適合熱性的食物，但是孩子吃了熱性的食物後，再吃點寒性的食物，可以起到中和的作用，比如孩子吃了幾粒荔枝，家長再給他吃點苦瓜，喝點涼茶，也可以起到中和的作用。我寫的文章中，對常見食物的性味寒涼都做了標註，家長可以參考。

西醫強調均衡的飲食，不主張限制太多，這樣會導致營養的缺乏。因此腎病患兒的家長也不必一味不給孩子吃這個和那個，注意適可而止就可以了。