糖尿病常見的兩種治療方法
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雖然許多的人都聽說過糖尿病，但是糖尿病的具體的治療方法可能大家還不是很清楚。那麼常見的糖尿病的治療方法有哪些呢？下面給大家介紹兩種常見的治療方法供大家瞭解。
飲食治療
各種型別糖尿病基礎治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復並長期維持理想體重。
①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超過總能量的30%，飽和脂肪酸的攝入量不超過總能量的10%。食物中膽固醇攝入量《300mg/日。
②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量應占總能量的50%-60%。食物中應富含膳食纖維。
③蛋白質：腎功能正常者，推薦蛋白質的攝入量佔總能量的10%-15%，有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量《0.8g/ kg體重/日；從GFR下降起，即應實施低蛋白飲食《0.6g/ kg體重/日，並同時補充複方a-酮酸製劑。
④飲酒： 不推薦糖尿病患者飲酒。每日不超過1-2份標準量（一份標準量為：啤酒350ml，紅酒150ml或低度白酒45ml，各約含酒精15g）
⑤食鹽： 食鹽攝入量限制在每天6g以內，高血壓患者更應嚴格限制攝入量。
運動療法
也是糖尿病的基本治療方法之一。應根據病人的實際情況，選擇合適的運動專案，量力而行，循序漸進，貴在支援。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動（如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動），運動時間每週至少150分鐘。當血糖》14-16mmol/L、明顯的低血糖症或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝併發症以及各種心腎等器官嚴重慢性併發症者暫不適宜運動。
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