最容易被人忽視的4大腎虛事件
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現實生活當中,只要說到腎虛,很多人會把這種疾病和陽痿、腰痠背痛、性慾下降等聯絡起來。有些人稍微出現上述症狀後,就自行盲目補腎,耽誤了病情。與之相反,有些與腎虛有關的疾病,人們卻沒有意識到,下面我們就來看看,我們到底忽視了什麼?
忽視1:女人也要護腎
很多人認為腎虛是男性的“專利”,但實際上,女性受生理、病理因素的影響也容易發生腎虛,並且女性腎虛的比例也相當高,並不低於男性。
現代社會中,生活、工作節奏較快,很多女性長期精神緊張、超負荷工作,出現精力透支的狀況,腎虛也就隨之而來。腎是美麗、健康之源,如果女人出現腎虛,不僅美麗會大打折扣,出現頭髮早脫、面板不好等;健康也會出現問題,比如情緒抑鬱、記憶力下降等;甚至,很多婦科疾病,如月經不調、白帶清稀、胎動易滑、痛經閉經、性慾降低、乳腺增生、子宮肌瘤等,以及更年期綜合徵都與腎疲勞和腎虛相關。因此,女人同樣也需要養腎。
忽視2:氣短可能腎虛
說起呼吸,大多數人就只會想到肺,其實,並不完全是這樣。氣短、喘還可能是腎氣虛、不能接納肺氣所致,症狀是運動量稍大,就會感到缺氧、氣喘。
呼吸雖然與肺腎緊密相連,但根源卻是腎。腎氣充足,才能接納足夠的空氣,使人體自由呼吸。腎氣不足,就會接納無力,影響呼吸。因此,改善氣短,別隻想著肺,也不要忘了調理腎。
忽視3:五更瀉警惕腎虛
一些老年人,到了凌晨四五點就腹瀉,剛躺回被窩一會,就又想去廁所,一跑就是兩三趟,並且換季時最易復發,這可能是“五更瀉”。
中醫認為,五更瀉主要是腎陽不足、陰寒內盛所致,治療上應溫腎健脾、固澀止瀉,可以服用由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、生薑、大棗等中藥配製而成的四神丸,若形寒肢冷等腎陽虛症狀較明顯,還可酌情增加附子、炮姜,以增強其溫腎暖脾之力。
忽視4:小孩同樣會腎虛
我們常常把小孩比作早晨的太陽,認為小孩的陽氣都很旺,不可能“虛”。其實,並不完全是這樣,父母體弱多病時懷孕、酒後懷孕、年過半百時或年齡過小時懷孕,小孩都可能一出生就先天不足。
腎是先天之本,藏有先天之精,父母予以的精血不足,小孩就可能腎虛。腎經的主要生理作用是促進機體的生長、發育,以及使人具備生殖能力。孩子腎虛的表現一般是,生長髮育情況不太好,特別容易感冒,時常咳嗽,還愛尿床,牙齒遲遲長不出來,說話很晚等。對於這類兒童,治療上以培補先天之本為主。
溫馨提示:以上就是生活中常被人們所忽視的腎虛情況,需要朋友們的細心觀察,和及時診治。另外,身體有了不適請及早就醫,切勿耽誤病情,除此之外,日常護理也很關鍵,比如飲食調養、運動鍛鍊等等。
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