吃飯過快也可能患糖尿病
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節奏的生活讓現代人啥事都希望用最快的速度解決，包括吃飯在內。殊不知，狼吞虎嚥的進食方式不僅傷胃，還會增加患糖尿病的風險。
日本科學家在考慮體重、性別、年齡、家族糖尿病史、菸酒攝取量、血壓和膽固醇等因素的同時，對比了愛吃點心或半夜吃東西等不良飲食習慣，發現吃東西太快是最容易增加糖尿病患病風險的壞習慣，這類人發展為糖尿病前期的風險是健康人的兩倍。
糖尿病前期是指血糖值高於正常值但還沒有達到糖尿病的程度的一個“中間狀態”，患者一旦出現此種情況，就成為了“糖尿病後備軍”。近些年，各國調查發現，“糖尿病後備軍”規模日漸龐大，幾乎是已確診糖尿病患者的2~3倍。如果不採取防範措施，超過10%的糖尿病前期患者在3年內會發展成2型糖尿病，40%~50%的患者在10年內可能被確診為2型糖尿病。
99熱心醫生溫馨提醒：通過上文可以瞭解到生活中很多錯誤的方式都是可能患上糖尿病的，所以不管生活多忙碌，一定要保持好健康的生活方式。
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