盤點男人腎虛的七大症狀
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你腎虛嗎?聽到這個問題,相信100%的男士肯定會搖頭。反擊:“你才腎虛呢,像我這麼強壯、男人中的男人怎麼可能腎虛?”。但是你不要不承認,或許一些腎虛的症狀正在悄悄的發生在你的身上。
症狀一:尿頻尿急
訴說:公司司機與新婚妻子到海南“比翼雙飛”,扔下我這個光桿經理每天大部分時間開著那輛君威穿梭在車流中,精神高度緊張。一個月下來,腰痠腿痛,尿頻尿急,可是到醫院又查不出什麼毛病。
解析:長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。醫生建議,開車一個小時左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內急,千萬不要憋尿,要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等症狀。
症狀二:頭暈耳鳴
訴說:已經和同事忙了一個多月。雖然招商專案進展順利,但是我的身體卻出現問題,工作中經常出現頭暈、耳鳴等現象,有時甚至會突然暈倒。
解析:很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼內有蚊子黑點亂飛、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然得以消除。
症狀三:失眠多夢
訴說:都說“禍不單行”,自從兩年前得了糖尿病(糖尿病產品,糖尿病資訊)後,我這身體就一直沒有消停過。這不,最近糖尿病剛剛穩定,又開始頭暈無力,失眠多夢,根本提不起精神打理公司業務。
解析:腎作為人體重要的臟器之一,滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛症狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標不治本”之舉。
症狀四:腰痠背痛
訴說:最近腰部背部總是酸楚不適,在和客戶打高爾夫球時,稍加用力便會疼痛。
解析:腰痠背痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。如果出現經常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決,如雄蜂錠、金匱腎氣丸、大補陰丸。
症狀五:夜間多尿尿後餘瀝
訴說:這半個月來夜間小便次數及尿量增多,出現小便無力,點滴不爽等症狀,有時一個晚上要起來三四次,搞得自己晚上休息不好,白天瞌睡不止。身為公司副總,如果讓下屬看到我這種工作狀態,實在不爽。
解析:一般夜尿次數在兩次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常,惟獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治,必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節,增強腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽復陰退的效果。推薦服用雄蜂錠和中醫藥方右歸丸。
症狀六:房事過度
訴說:我和相戀6年的女友一個月前剛剛完婚,對性生活“興致勃勃”,每天晚上“辛苦勞作”,樂此不疲。可是,這幾天突然發現自己時而力不從心,剎羽而歸,而且白天也昏昏沉沉,腰痠背痛。難道,我快要“不行”了嗎?
解析:中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早洩、滑精、精液病等病症。當你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時候,請千萬注意 “度”,如果長期沉醉於性生活或自慰過頻,往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰痠背痛等腎虛現象。適度地安排你的“床上運動(運動產品,運動資訊)”時間與頻率和注意滋腎強身就是解決問題的最好辦法。
症狀七:便祕
訴說:從一年前就開始便祕,“方便”的時候非常痛苦,簡直可以用“痛不欲生”來形容。雖然從醫院拿了通便的藥,但只能暫時解決一兩天的痛苦。
解析:便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。治療便祕應從滋養腎虛入手,吃一些補腎助陽、益精血、潤腸通便等作用的保健品或者中藥,如雄蜂錠、火麻仁、何首烏。
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