胃潰瘍患者護胃原則:戒菸
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胃潰瘍其發病除有其它原因外,與吸菸也有密切的關係。吸菸者的潰瘍面較大且癒合較慢,即使在有效藥物治療下,潰瘍癒合也比不吸菸者慢。這主要是因為:
1、菸葉中的尼古丁能輕度損傷胃粘膜,並能加劇乙醇或消炎鎮痛藥對胃粘膜的損傷作用,也能使粘膜中的前列腺素e含量減少從而失去其對粘膜的保護作用,因而易發潰瘍病。
2、長期吸菸能使壁細胞增生和胃醇分泌增多,產生自身消化而患潰瘍。
3、菸葉中的尼古丁能降低幽門括約肌的張力,使膽汁、十二指腸液易於返流於胃,並抑制胰腺分泌碳酸氫鹽,因而削弱了十二指腸腔內對胃酸的中和能力,易患十二指腸球部潰瘍。
胃潰瘍病人的護胃原則
胃潰瘍是一種消化系統的疾病,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病;胃潰瘍患者如何護胃?
飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情;忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。
另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化;平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復;運動健養-腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
常食健脾養胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等,與食物配製成藥膳效果更佳。(參考網站:39健康網)
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