檸檬水偏鹼性 胃食管反流患者要謹慎
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
有胃食管反流困擾的人儘量不要喝檸檬水。專家表示,臨床上常看到胃食管反流患者無論如何用藥,情況還是不見好轉,細問之下才發現患者有喝檸檬水的習慣,因此影響到胃食管反流治療效果。
檸檬水偏鹼性 有胃病要謹慎
很多人以為檸檬水進入體內是鹼性物質,應該對健康很有幫助。其實,檸檬水中雖然有檸檬酸,但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結合,能降低尿液酸性,有益健康,是典型的鹼性食品。我們的身體自有一套酸鹼平衡機制,胃部必需維持一定酸度,胃細胞酵素才會產生作用,當吃進大量偏鹼性食物,就會刺激胃部多分泌胃酸,以維持固定酸鹼度,而這樣便會讓胃食管反流症狀加重。
胃食管反流患者常喝蘇打水
蘇打水是胃食管反流患者的最佳飲品,因為蘇打水可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,減輕胃食管反流的症狀。因此常備一杯蘇打水,是胃食管反流患者的必要之舉。在發生胃食管反流時不要憋著,該吐就吐,吐完後可喝些蘇打水來清除殘留在食管內的胃內容物,保護消化道黏膜。
除了飲食習慣,如果平常常穿馬甲、過緊內衣、過緊衣物,也會讓胃食管反流更為惡化。另外,穿過緊衣物會增加腹壓,對胃食管反流病情大大不利。如果胃食管反流反覆發生,很容易造成食道潰瘍、慢性氣管炎、慢性咽喉炎等疾病,一旦反覆發生持續半年以上的話,治療效果更不好。
還需要提醒的是,患者吃飯最好吃七、八分飽,儘量少吃湯湯水水,喝湯份量要減半,飯後一小時再喝水;儘量少吃刺激性食物及喝酒,別吃鳳梨、百香果、檸檬等,以及竹筍、韭菜等纖維較粗食物。(參考網站:39健康網)
檸檬水的正確泡法是什麼 幹檸檬和鮮檸檬哪個效果好
胃食管返流如何鍼灸 胃食管返流鍼灸效果
孕婦謹慎飲食要點
喝檸檬水的禁忌有哪些:不能空腹喝檸檬水(易導致脾胃受損)
檸檬水是鹼性食物嗎?檸檬水是酸性還是鹼性?
常喝檸檬水好嗎 檸檬水的功效及做法
胃出現這些症狀 小心是胃食管反流
反流性食管炎的飲食調理方法
胃食管反流:抑酸藥+促動力藥
胃癌是胃食管返流嗎
胃食管返流飲食要注意什麼
喝檸檬泡水美白又瘦身 來泡一杯優質檸檬水吧
你會泡檸檬水嗎?泡檸檬水也有訣竅
沖泡檸檬水的技巧大全 巧去檸檬水的酸澀苦味
反流性食管炎的飲食調理
腎結石不能吃什麼 患者切記謹慎食用這幾類食物
胃食管反流病是什麼原因造成的
反流性食管炎飲食調理會好嗎
喝檸檬水的好處 檸檬水的正確泡法
檸檬片泡水的功效 檸檬不僅能美白祛痰還可治心血管等病
檸檬水減肥嗎 檸檬水減肥方法檸檬水的功效與作用檸檬水減肥的注意事項檸檬水什麼時候喝好檸檬水減肥製作方法推薦
慢性胃炎患者宜吃食物好呢?
檸檬水什麼時間喝比較好合適 檸檬水是酸性還是鹼性
檸檬水是酸性還是鹼性食物 檸檬水是酸性還是鹼性
哪些人是胃食管反流病的高發人群
反流性食管炎的飲食調理有哪些
中餐廳趙薇的檸檬水是怎麼做的 趙薇檸檬水都需要什麼原料
導致胃食管反流的原因有哪些 要如何預防
胃吃管反流的特點
反流性食管炎飲食調理方法
檸檬是酸性還是鹼性?檸檬水的功效與作用
長期喝檸檬水的好處和壞處 喝檸檬水需要注意哪些問題
患有淺表性胃炎膽汁反流的人如何飲食