為何春節前後易發糖尿病?
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過完春節,哈爾濱市各大醫院接診的糖尿病患者驟增,形成了一個節後糖尿病發病小高峰。據專家介紹,這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發現的病例。致病原因多是因為春節期間長時間不健康的生活方式。
熬夜加重糖尿病
糖尿病患者李先生為了避免在春節期間加重病情,在飲酒和抽菸上極力控制。但由於天天拿肘子、雞、油炸食物當主食,導致血糖升高。就診時李自述春節期間還打過通宵的麻將。
·點評:
成志峰說,年後糖尿病患者之所以多,主要是因過年期間人們的生活不規律,作息時間和飲食結構不健康所致。此外,由於過年期間人們的活動幾乎都是以靜態為主,缺乏適量的運動,無法消耗多餘的攝入,於是血糖升高,病情加重。
因此,年後調節生活習慣,控制血糖很重要。糖尿病病人一定要嚴格控制進食的總量和種類,以防血糖升高,要戒菸並控制飲酒,適當增加戶外運動,最好每天保持半個小時的中等運動量,例如較快的散步、慢跑等。
菸酒引發糖尿病
春節期間,陳先生每天午餐、晚餐都周遊於親朋家的飯局,常常是一手夾煙一手端酒,忙個不亦樂乎。可從正月初五開始,他就出現乏力的狀況,還伴有噁心發生。在醫院檢查發現,陳不但有糖尿病,並且尿糖達四個加號,酮體一個加號,如果再嚴重的話就會出現酸中毒,危及生命。
·點評:
哈醫大四院內分泌科主任成志鋒教授介紹,今年春節過後就診的糖尿病患者中,一種是原來就有糖尿病,過節後自覺得病情加重而來;另一種是已經患有糖尿病而不知道,因為出現一些不良症狀,如乏力、噁心嘔吐、嘴裡有爛蘋果味等,到醫院檢查才發現自己患有糖尿病,甚至有的病情已經很嚴重,出現了酮體甚至酸中毒。
自律穩住糖尿病
專家指出,還有一些糖尿病患者因為節日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量,用藥量不當很容易引起低血糖。糖尿病如果得不到長期良好的控制會導致嚴重的併發症。
因此,患者應該自己管理自己,不能單純依靠醫生,要嚴格控制各種危險因素,必須戒菸、控制飲食、保持適當運動和採用藥物治療,無論年節都應該時刻保持高度的自控意識。
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