賈平凹:我和乙肝的悄悄話
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
你和自己的身體說過話嗎?你感謝過自己的各個器官嗎?
最近在《科學養生》上看到一文,講到作家賈平凹是如何自愈疾病的。
知名作家賈平凹是文壇上著名的老病號。他三十多歲時患了乙肝,當時他幾乎跑遍了西安市所有有名的醫院治療,都沒有治好,差一點就死了。可是他到了四十五歲以後,卻“意外”地好了。為此魯豫曾經專門採訪了賈平凹這個問題。
魯豫問:“您的那個肝炎,聽說是自己治好的,你用的什麼方法?”賈平凹說:“最主要一點是精神放鬆。還有一招就要跟自己的肝聊天。對待任何東西,要有感恩的心。你要善待你身體的各個器官。晚上睡覺時,感謝身體每一個器官。”
肝難受的時候,他會對肝說:你病了,卻還要為我工作,你要忍著點啊;肝好點的時候,他會說,謝謝你啊,你這麼聽話,我今天舒服多了。他每天和自己的肝說這說那,就像是安慰另一個自己。當關懷肝的時候,其實就是在關懷自己。就這樣,多年以後,他的肝病奇蹟般地好轉了。很多年過去了,他活得越來越健康。
賈平凹曾在《金融時報》上撰文說,我是文壇著名的病人,差不多的日子都是身體這兒不舒服那兒又難受。尤其在三十出頭的年齡裡患上了乙肝,一直病蔫蔫的近二十年。這幾年胳膊腿兒來了勁,肝病竟沒事了。得知肝病沒了,許多人都來討藥方,我的答覆是:有兩點可以使自己健康,那便是精神放鬆和多做好事。
我是這樣放鬆精神的:不就是個病嘛,我們每個人都要體驗到死卻無法再總結,而病是生與死的過渡,是可以成為滲透人生的一堂哲學課啊!能很快治好當然好,一時治不好就與病和平相處,受折磨要認定是天意,就承受折磨,最後若還治不好,大不了就是死麼,活著都不怕還怕死?
至於做好事,能幫別人就幫別人,幫不了別人就傾聽別人訴說。與生人相處要尊重生人,與熟人相處要寬容熟人。
以下文字摘自賈平凹的《我的人生觀》第六章“病是一種哲學”:
我三十多歲的時候是身體最不好的時候,得的是肝病,是乙型肝炎,當時誰也沒辦法治。西安市的大小醫院,也不是大小醫院,基本上有名的醫院吧,我都住過。每年都住,經常是一住就半年,最短也要兩三個月。當時我那些病友現在大部分都去世了,有沒去世的現在在街上碰到,一談起來,說誰誰誰又死了,心裡就特別感慨。
這病到了我四五十歲以後,基本上就好轉了,徹底好了,也不知道咋好的。好多人都問我怎麼回事,我自己也說不清,因為人們總覺得,按一般常識來說,乙肝它治不好。
我自己感覺精神放鬆是最重要的,還拿肝病說吧,一個是自己緊張,再一個是家庭緊張。家庭緊張自然就限制你,說這病是傳染病,你吃飯當然就要給你定碗筷啊,毛巾啊,便池啊等等這些,這些全部把你限制了以後,它是不是也一直在說,你是病人,你是病人,強化了你的記憶。人被暗示之後,心裡發愣的時候,就是起作用了。所以說我覺得首先這個家庭應該,得徹底忘掉你是個病人,精神上要放鬆。你不放鬆,你越對他好,他越強化他自己是病人,這不好。開頭得這個病的時候,家裡人揹著我都哭了,覺得那是沒救了,沒希望了。記得那是九幾年住院的時候,有一個作者來看我,那是個很老實的人。他來,在無意中,把他的想法就講了。他說在路上我才想呢,才子多命短啊,說到這兒,他自己先笑了起來說,你看我這個胡說。我知道他那意思,是說我命也不長了,因為當時我自己壓力也特別大。前兩年我還碰到一個戰友,就是病友嘛。他說,你那時可真嚴重,你都肝腹水了麼。
我覺得人得了病以後,他的這個思維有不一樣的地方,敏感,起碼他感受力強的很。就有點兒像窮人,心事特別多,總害怕別人瞧不起了,或者誰把自己不當回人了。得了病以後吧,外頭的風吹草動,大自然的東西你容易感受得來。原來別人講這個生命體驗,我理解生命體驗就像一棵樹一樣,春天來了它肯定發芽,夏天來了它葉子變得茂盛,秋天就落葉,冬天它枝梢就乾枯了。人也是,你比方說人的身體,三十歲的時候對大自然是一種感受,四十歲是一種感受,五十歲六十歲又是另外一種感受。你做一個健康人是一種感受,作為病人,他感受肯定要更靈敏一些。他經常會以一個弱者的角度來看問題,他不是很強的,他都是病懨懨的,調子也灰,不可能出現那種昂揚的東西。他做人,包括做文章,都是悲觀的,灰調的。起碼我自己體會吧,那種很清悽很陰柔的部分就多了。他不是在那爭強好勝啊,使強用狠啊,這些東西都沒有了。但如果我很強盛,那肯定也是慷慨激昂的,連說話都是很大聲很陽光的,絕不是現在這樣子了。
另外我總認為人有些病是宿命裡帶來的,因為有些病無緣無故就好了,也沒治過,還有些病就要害上好長時間。我曾經跟我的孩子也講過這話,孩子有一度也得過病,但是在她得病的過程中也是,怎麼治都治不好。後來我就跟她說啊,你得的這個病吧,許是上天降給你的災難,起碼你要懂得承受這個災難,或者說是去享受它。既然是人家給你的,你就先忍耐著吧,在忍耐的過程中,學會享用它,這樣就不再是煩惱了。就像一個人在休息的時候,外面嘈雜的很,吵得你越煩,你越睡不著這個覺。那你就乾脆欣賞它,覺得這個也挺好聽的,欣賞了它就會過去。
我一直有個習慣,就是在家寫作的時候,窗簾從來沒有拉開過,而且一天到晚開著燈。我喜歡沒有窗戶的房子,別人老說我有林彪的習性,但我自己覺得這樣好,心裡能清靜。所以病房那時候也有病房的好處,心能靜下來,一個人,再沒有人來打攪你,再一個它想象力豐富。病了以後,比如打點滴,你躺在床上,幾個小時一直就是望著那個天花板不動,人往往是靜定思遊,那樣子腦子的想象力更好一點兒。我記得在《上海文學》上發表的《太白山記》就是在那時寫的,當時是在西安醫學院附屬醫院。還有早先的《黑氏》,也是在病房寫的。
小心 莫讓老人悄悄失憶
13個悄悄話 婦科醫生只跟女人說
老婆經常晚回家讓我心不安 我悄悄跟過去發現我想多了
女祕書和老闆 飯桌上他向我勸酒後悄悄探出鹹豬手
讓胸部悄悄變小的6大黑手
乳房悄悄話
青春期少女悄悄成熟的過程
哪些好習慣讓悄悄減肥
性病也會悄悄偷襲兒童!
那些悄悄溫暖你的萌貨
賈平凹的作品有哪些:秦腔(賈平凹的優秀作品)
賈平凹經典語錄
警惕這些胃病悄悄變成胃癌
什麼軟體適合說悄悄話聊天的
民政局爆李小璐賈乃亮已經悄悄離婚:賈乃亮現狀
提高寶寶智商妙招之講悄悄話
長期大量飲酒,酒精性肝硬化悄悄來襲
闞清子發文告別親愛的客棧 離別的話悄悄說給愛人聽
老公悄悄變心的20個表現
六類食物讓你悄悄變胖!
提高接吻水平方式 悄悄告訴你這樣舌吻會上癮
骨質疏鬆:悄悄盯上年輕的你
男人悄悄喜歡你的表現
哪些食物悄悄毀掉你的容顏
這樣洗澡悄悄傷害你沒商量
婦科專家對女人說的13個悄悄話
14種食物悄悄“奪走”你的生育權
幫您悄悄豐胸私房菜
讓你悄悄變白的9個方法
讓頭髮悄悄變白的8大惡習
悄悄話的意思 悄悄話簡單釋義
3個部位悄悄透露女人年齡
夜間噪音讓你的血壓悄悄升高