吸菸對淺表性胃炎有何危害
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吸菸跟淺表性胃炎的關係
那麼吸菸與慢性淺表性胃炎有何關係呢?有人報道胃炎發生率與吸菸量與年限呈正相關,即吸菸支數越多,年限越長,胃炎發生率越高。而Eward發現每天吸菸20支以上的人40%可發生胃粘膜炎症。吸菸導致慢性淺表性胃炎的機理是:
(1)尼古丁能使胃粘膜下血管收縮、痙攣,致粘膜缺血、缺氧,胃粘膜血流量減少是破壞胃粘膜完整性的重要因素之一。
(2)尼古丁使幽門括約肌鬆弛,運動功能失調,膽汁反流。反流至胃內的膽汁可破壞胃粘膜屏障,造成粘膜糜爛、炎症。
(3)吸菸還能增加胃的蠕動和促進胃酸分泌增加,在胃粘膜屏障破壞的基礎上,胃酸又加重了胃粘膜的損害。
(4)最近有人研究發現,吸菸能抑制胃粘膜合成前列腺素。而前列腺素能改善胃粘膜微迴圈,增加胃粘膜上皮組織的血流量,有助於保護細胞的完整性,促進清除毒素;有利於損傷部位粘膜的修復;並能抑制胃酸的分泌。當前列腺素合成減少時,胃粘膜的保護因素減弱,容易使胃粘膜屏障破壞而發生胃炎。
由上可知,吸菸可導致慢性淺表性胃炎的發生,故慢性淺表性胃炎患者應積極戒菸,以利於慢性胃炎的癒合及保護身體健康。
另外,吸菸還跟多種癌症的發生有關係,其中包括胃癌,因此戒菸是明智之舉。
其他方面的預防保健
胃病是慢性病,三分治療,七分調養,患者都要注意調養。
其調養應注意以下幾當面:
1、注意飲食和生活調理。糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。尤其是最近堅持看歐洲盃的足球看好者,如果你有胃病,晚上看比賽的時候最好不喝啤酒,不吃辛辣油膩食物。還要養成細嚼慢嚥,以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙燻、不新鮮食物。
2、避免刺激。不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風溼藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒菸。
3、樂觀豁達。醫生在臨床上不斷髮現,情緒是影響胃病的一個原因,有的醫學專家甚至還指出:不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身,而是來自恐病的心理因素。人在心情愉快時,可使神經系統正常地活動,正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動,十分有利於食物的正常消化和吸收,對胃腸系統起著保護和促進作用,並有助於慢性胃腸道疾病的康復。
相反,如果長期精神緊張、情緒低落,老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受力又不強,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,發生形形色色的胃腸道疾病。所以,精神與心理上的調理很重要,注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善症狀。
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