早醒:原是內源性抑鬱作怪
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上海某IT公司的小王很久沒有好好休息了,他想通過早點睡覺來補償體力的透支,想不到提前睡覺不僅睡不著,而且每天凌晨2~3點鐘就早早地醒來,以後再也難以入睡。睡不著也就算了,心情卻很糟糕。短暫人生中不愉快的事像電影一樣,一幕幕在腦海裡不停地來回閃現。
小王來自安徽的大別山區,憑著其天生的聰明和父母含辛茹苦的撫養,8年前以全縣第二名的成績考入上海某重點大學計算機專業。大學裡他努力拼搏,以優異的成績畢業了。畢業後,經過激烈競爭,小王來到了現在的公司。但是他對單位的許多活動都不參與,走進走出與人不搭理,使周圍的同事與小王原來不多的交往就更少了,久而久之,小王在公司裡成了另類。
另類的小王不時地感到來自無形中的壓力,工作中需要別人配合的事,往往會碰到軟釘子,工作做好了是應該的,搞砸了,則會受到來自方方面面的拮難。儘管經濟上比起學生時代已有天壤之別,與同齡相比也屬於佼佼者,可是情緒提不起來卻像影子一樣形影不離地追隨著他。隨著網路經濟泡沫的擠破,IT行業的競爭也日趨激烈,小王原來殘存的優越感蕩然無存,而危機感卻與日俱增。
長期的工作壓力和環境的不如人意,使小王感到身心疲乏、情緒低落、內心空虛、注意力難以集中、工作效率下降。這時他以為是自己以往身體過分透支所為,於是,抓緊一切時間想通過休息來補償體力的不足。雖然小王進行了必要的努力,成效卻並不顯著。相反,還出現了他自己也不明白的現象。每天凌晨醒來,用一句話形容“比死還難過”,這種難受幾乎要持續一整天。而到了傍晚時分,有時則有云開霧散、豁然開朗的感覺。小王本來以為那不過是一兩天的事,想不到老是不見好轉。為此,他曾經到多家醫院求治,做了多項檢查,也沒查出個名堂來。就在他心灰意冷之時,《健康報》關於抑鬱症的一篇科普文章向他指出了求治的新途徑。經過專家會診,最後確定纏繞小王的心魔是——內源性抑鬱症。
目前認為:內源性抑鬱症有如下幾個特點:病前性格相對穩定,發病時思維狀況良好;起病時可能有一些外界刺激因素,但一旦發病,環境因素就不再對疾病過程起重要作用。症狀可表現為早醒(比正常情況至少要早醒1個小時以上)、食慾不振、體重減輕、情緒呈現晝重夜輕節律變化(即早上情緒特別不好,而到傍晚時分情緒相對好轉);消極觀念嚴重,患者中有85%的人產生過程度不同的自殺想法,其中有一半的患者會採取自殺行動,並多數能獲得成功。因此,內源性抑鬱症病情比其他抑鬱症來得重。
由於得到及時診斷和治療,才使小王的抑鬱症在發展的過程中得到了有效控制。內源性抑鬱症的治療手段有三項,第一是電休克治療;其次是藥物治療(百優解等);第三是認知心理治療。考慮到小王的抑鬱症狀尚處於輕、中度階段,因此,我們採用了藥物和心理治療相結合的方式。大約僅僅過了一個月的時間,小王的抑鬱症狀就得到了很好的緩解。隨著情緒的改善和認知觀念的轉變,與同事的關係也有了相應的改善,這對他的完全康復起到了積極的作用。
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