精神分裂症的自救方法
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
不管是藥物治療還是心理治療,精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我調節良方。通常來說,由於受病情折磨和藥物副作用的影響,很多精神病患者都不願意服藥治療,此時,如何做好病人的自我調節就成為防止疾病復法或加重的關鍵。那麼,精神分裂症的自救方法都有哪些呢?
1、接受現實,樹立信心:要敢於接受現實,面對現實,相信科學,增強自己與疾病作鬥爭的信心;
2、積極配合治療:要冷靜接受已患病的現實,積極配合醫生進行治療。要有長期治療的思想準備,定期複查,不隨便停藥減量;
3、調動自己的潛能,積極交往和勞動,培養良好的性格和心理承受能力。
4、積極調整自己的情緒:要學會向家人或朋友傾訴,或轉移目標,做自己感興趣的事情,通過積極的行為方式改變自己負性的情緒;
5、尋求家人和社會的支援:社會支援是一個人抵禦心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善於利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難,調整自己的心態,平穩地渡過難關。
此外,精神分裂症的自救法還少不了以下幾點:
醫生及其家屬應耐心對患者進行教育、啟發、誘導,培養良好的生活和勞動習慣,鼓勵其參加集體勞動和文體活動,以豐富他們的精神生活,活躍他們的情緒,對改善大腦功能,防止衰退具有重要作用。
同時應積極配合家庭治療,對患者家屬進行心理教育,將患者的病情、治療原則及方法、預後等告訴其家屬,要求家屬予以同情、體貼、耐心和藹的態度配合治療,採取合理而切合實際的方法來處理患者與家屬的個人問題。因家是患者生活的基地,家庭治療對患者仍影響較大,對防止復發和疾病惡化起到重要作用。
總之,精神分裂症的自救措施,不僅需要藥物治療,心理治療,家人的細心護理,其實自我的調節才是最重的。
精神壓抑容易引發抑鬱症 揭抑鬱症的自我治療方法
精神分裂症是怎麼引起的?精神分裂原因
精神分裂患者的護理方法
精神分裂症自愈的7個方法 一起來看看吧
精神分裂病的中醫治療方法
哪些精神分裂症中醫治療方法
預防精神分裂症復發的辦法
精神分裂症有什麼症狀 7招預防精神分裂症
治療精神分裂症
精神分裂症調養
精神分列症能冶好嗎 精神分裂症心理治療法
殘留型精神分裂症 殘留型精神分裂症的治療
精神分裂症的中醫治療法
精神分裂症患者的禁忌症
什麼是精神分裂症 你瞭解精神分裂症嗎
精神分裂的治療方法及注意
精神分裂症的診斷症狀
龐麥郎什麼病遭強制送醫 精神分裂症暴瘦25Kg
精神分裂症的禁忌症
什麼是精神分裂症呢 精神分裂症有什麼症狀呢
精神分裂症的日常護理及食療方法
精神分裂症怎麼治 如何有效的治療精神分裂
預防精神分裂的四種方法
預防精神分裂的有效方法
精神分裂的日常護理方法
精神分裂症怎麼治 這樣做可防治精神分裂
精神分裂的幾種判斷方法
預防精神分裂的幾種方法
精神分裂的常見的治療方法
暴減60斤精神分裂什麼情況:精神分裂症可怕跡象解讀
中醫治療精神分裂的方法
精神分裂的幾種症狀分型
精神分裂症的常見症狀