晚婚男性怎麼預防不育症方法
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白領、大學生志願到上海市人類精子庫捐精,在體檢中卻被查出患有各種男性疾病。不僅不能捐精,而且還需要儘快動手術。今天是“世界男性健康日”,專家呼籲:從後代健康角度而言,男士不妨“先成家、後立業”。
捐精者6%有男性疾病
記者從市人類精子庫瞭解到,在前來志願捐精的1000多名男性中,大約有5%—6%的男性在之前的體檢中發現各種男性疾病。比如:包皮發炎、生殖器畸形等,非但不能捐精子,還要馬上動手術。
仁濟醫院、市人類精子庫主任李錚告訴記者,因為捐精的質量要求非常高,合格捐精者的精子密度需達到6000萬/毫升以上,為正常男性的精子密度2000萬/毫升(這個標準即可生育)的3倍左右。在志願者捐精之前,必須進行第一次免費的查體,結果竟然發現一部分志願者患有各種生理疾病。如果不是查體,疾病就被疏忽了。
晚婚致男性不育增多
39歲的李先生事業有成,今年年初,終於和貌美如花的林小姐結為夫妻。不過一心想要個寶寶的他半年多來卻未能如願。結果檢查發現,問題出在他自己身上。
像這樣的病例在各大醫院男科門診時有發現。李錚主任告訴記者,如今,“先立業、後成家”的觀念盛行,六成以上的男士希望等到有房、有車、事業小成以後再結婚。其實從健康角度而言,不妨“先成家、後立業”。目前結婚、生育年齡普遍推遲,而因為年齡大、壓力大等導致男性不孕不育的人群也大量增加。其實,無論男女,生育最佳年齡應該在23至24歲。而目前國內不育發病率和世界水平一致,平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。
國際和平婦幼保健院男科專家程懷瑾教授告訴記者,近年來隨著工業化發展,有毒有害的氣體對男性的精子影響遠遠超過對卵子的影響。特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加,從以往的20%上升到40%,幾乎翻了一倍。而與此同時,精子數量、質量和活動率也有所下降。
有病拖上半年才就診
等到太太發出“最後通牒”,這時候才不得不上醫院看病,因為錯過了病情“萌芽期”,不僅治癒難度加大,還要吃“苦頭”。
日前,仁濟醫院和北京大學人民醫院聯合對全國16個省市的一項調查顯示,中國男性對於性功能方面的疾病治療時間不及時,往往等到發病後6—8個月才去醫院就診,因而錯過了最佳治癒時間。
而與此同時,男性對性知識缺乏也是導致夫妻不孕不育的一個原因。臨床上發現,不少男性病人竟然不知道何時受孕以及女性的排卵期。
“三高”影響性健康
壓力大、應酬多,如今“三高”的發病年齡提前到30多歲。“三高”症狀還伴隨著一系列的心臟病、高血壓和肥胖等疾病。
專家表示,高血壓和糖尿病病人都可能影響到精子的數量和質量。另外,甲狀腺功能疾病和性功能疾病等也可能影響生育能力。同時,目前的前列腺炎發病比例也比較高,而“男性更年期”更直接導致男性性腺衰退、性素缺乏。
[專家建議]
●飲食:建議儘量不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性食品,以避免使前列腺和膀胱頸反覆充血。平時宜多吃青菜、水果和注意多飲水。
●生活:很多疾病與生活沒規律有關,調整好生活規律至關重要;
●運動:適當運動可預防前列腺炎,建議每天散步20分鐘,並且再喝2杯水,前列腺疾病的問題可迎刃而解;
●心理:男性也需要減輕生活壓力,適當地釋放自己,平時應儘量保持放鬆狀態。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀也會得到緩解;
●觀念:男性所承擔的社會壓力、家庭壓力以及繁重的體力和腦力勞動都有所增加。其實,在婚育觀念上“先成家、後立業”對夫妻雙方和孩子的健康更加有利。
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