如何預防射精疼痛 5個方法效果好
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男性最害怕的就是出現射精疼痛了,所以在生活中要做好預防,主要是要避免頻繁的性生活、防止生殖器的炎症、泌尿系統的腫瘤以及泌尿系統的結石,那就跟著小編來了解一下,如何才能夠有效的預防射精疼痛。
如何預防射精疼痛?
1、要注意衛生
男性朋友要避免不潔淨的性生活,不然會引起感染。最近幾年的性傳播疾病發病率越來越高,比如前列腺炎的炎症、非淋菌性尿道炎都容易造成充血,從而引起射精疼痛。所以男性朋友一定要注意性生活的衛生,避免性疾病的發生,性生活時可以使用安全套。
2、避免性生活的過度
男性朋友一定要減少性生活的次數,如果性生活過於頻繁的話,會導致前列腺的充血或者不能更好的緩解慢性的炎症,最終導致射精疼痛。所以男性朋友一定要避免性生活的過度,適當的減少其次數,在性生活過程中也不能過於的粗暴以及激烈,儘量講求和諧,這樣才可以讓夫妻雙方都能夠享受到性生活帶來的愉悅和滿足。
3、要注意個人衛生
男性朋友在日常生活中也要注意個人衛生,每天晚上睡覺之前要使用溫水來清洗生殖器,內褲要做到勤換勤洗,每一個星期要抽出一天的時間使用熱水或者太陽來為內褲殺菌消毒。
4、要戒除菸酒
男性朋友是可以適當的吸菸和飲酒的,但是如果長期吸菸、大量酗酒的話,久而久之會造成前列腺的充血、精囊炎、尿道充血,每次性生活時可能會出現射精的疼痛感,另外要少吃辛辣以及油膩的食物。
5、要保持心情的愉快
如果男性的情緒波動過大的話,容易造成血液迴圈不流暢,從而引起肝經鬱阻。睪丸屬於肝經的循行部位,如果情緒波動過大的話會造成射精的疼痛感。所以男性朋友要保持心情的舒暢,遠離焦慮、壓抑的負面情緒。
6、積極的治療原發疾病
如果發生了器質性的神經疼痛要尋找正規的醫院,積極的治療原發疾病,比如是生殖泌尿系統或者嚴重的疾病。另外,男性朋友也應該做到勞逸結合,根據自身的體質來選擇適合的體育專案。
射精痛主要原因有以下幾個
1、尿路及性器官感染
男性如果出現下尿路感染的話是很容易引起射精痛的,這其中包括尿道炎、膀胱炎等泌尿系統的疾病。這些感染就引起男性生殖系統組織區域性出現腫脹充血。男性在進行射精的時候,一系列的節律性的收縮都會對炎症產生機械性的刺激,所以就會出現射精疼痛的症狀。另外,患有精囊炎或者是附睪炎也會引發射精疼痛,因為這些疾病本身就會引起疼痛,再加上分泌物和精子會進入到輸精管,更加會讓疼痛變得劇烈。甚至有些患者會出現疼痛性的遺精。
2、惡性腫瘤
男性泌尿生殖器官的惡性腫瘤多會引起射精疼痛。如睪丸、附睪發生腫瘤時,性活動產生的壓力以及睪丸的轉動、抬高均可引起疼痛,不過其疼痛性質較為緩和,多呈隱痛或痠痛。前列腺、精囊、輸精管等處發生腫瘤的機會雖然不多,但病變的進展過程多為隱匿性,此類疼痛應是引起重視的“報警訊號”。
3、尿路結石
男性尿路結石是常見的疾病,下尿路的膀胱結石以及輸尿管結石均可導致射精疼痛。這是因為結石是一種硬性異物,射精時區域性軟組織的收縮、蠕動,擠壓結石而產生疼痛。嚴重的尿路結石可繼發感染,使疼痛更加重。
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