寶寶秋季穿衣五項守則
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
從現代醫學來看,“秋凍”是有一定科學道理的。秋天適度經受些寒冷,能夠提高面板和鼻粘膜的耐寒力,對安度冬季有益。
怎樣讓幼兒“秋凍”,如何為其增減衣物呢?專家強調,要遵守背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則。
背暖:保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的發生。但不可“過暖”,否則背部出汗多,易因背溼涼而患病。家長應當經常檢查幼兒背部是否出汗,溫度是否過高,以便調整衣物。
肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常、穩定地運轉。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,睡覺時為孩子圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。
足暖:腳部是陰陽經穴交會之處,面板神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候變化。#p#副標題#e#
頭涼:從生理學的角度來講,幼兒經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以中醫認為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血迴圈順暢。
心胸涼:孩子穿著過於厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過厚,還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”,肺就像兩片葉子,它正常撐展,才能發揮吐故納新的功能。
專家介紹說,新生兒離開母體後,需要逐漸適應外界寒暖的變化,自己調節體溫,如果這時給孩子暖衣厚被,孩子要調節體溫就要出汗,而體液過多消耗,就不能適應寒冷刺激。所以要讓孩子增加戶外活動,以增強適應能力。另外古人的“薄衣之法,當從秋習之”,強調了“薄衣”的習慣應從秋天開始養成,慢慢適應,到冬季再略加衣服即可。這樣既鍛鍊了小兒的耐寒力,又不致使其受風寒。
冬季寶寶穿衣 牢記三捂兩不捂原則
冬季寶寶穿什麼衣服好
春季天氣忽冷忽熱 寶寶穿衣法則要記牢
秋季寶寶注意事項:秋季寶寶如何護理及常見疾病預防
寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食
夏季寶寶要少吃哪些食物 三大守則要遵守
入秋寶寶穿衣的4種講究
新生兒秋季穿衣 原則及注意事項
秋季孕媽穿衣原則 如何搭配穿衣好看
寶寶護理必看 夏季寶寶穿衣攻略
秋季寶寶穿什麼衣服?秋天寶寶穿衣注意事項
秋季寶寶穿衣要注意什麼 這4點很重要
寶寶衣服怎麼選 夏季寶寶穿什麼衣服比較好
春季寶寶如何穿衣 睡覺可穿小背心
媽咪經驗分享 寶寶冬季穿衣防靜電
秋季新生寶寶睡覺 穿什麼衣服好
秋冬如何給寶寶穿衣
寶寶冬季保暖怎麼穿衣好
寶寶冬季禦寒 穿衣+食補
秋季寶寶穿衣指南 媽媽趕緊收藏
網傳“26℃穿衣法則”寶寶真的適用嗎
冬季寶寶穿衣的八大要點
寶寶冬季穿衣 洋蔥式穿衣法更舒適
寶寶秋季入園體檢專案
春季給寶寶穿衣 應把握好三個原則
讓寶寶穿得保暖又舒適 冬季寶寶戶外穿衣指南
寶寶的穿衣經 入秋後寶寶穿多少合適
秋季養生 秋季穿衣切記五大禁忌
寶寶夏季飲食 應謹遵“五要五不”守則
秋天你給寶寶穿對衣服了嗎
深秋降溫寶寶穿衣全攻略
寶寶初秋怎麼穿衣 秋季寶寶穿衣法則
兩歲以內寶寶穿衣注意事項