備孕成功經驗 試孕一個月成功懷孕
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第一個月試孕就成了,現在我把體會分享給大家,希望姐妹們也能早日好孕。
基礎體溫 我從6月份開始量基礎體溫的。按照低溫排卵,高溫要維持在12-14天的規律來判斷自己的排卵是否正常。所以我覺得如果mm們有備孕計劃了一定要提前1~2個月先試著量基礎體溫,可以給自己一個參考的資料記錄。我這次就是對比了前兩個月的基礎體溫感覺應該多半有了。因為我之前兩個月都是高溫到11天后會每天0.1度的下降到第14天下降來YJ,但這次反而沒有坡度下降。我剛開始量體溫的時候會有一個疑問就是到底早上幾點量呀,為什麼量兩次溫度不一樣呢。後來我發現其實無所謂幾點量,關鍵是每天要固定同一個時間點量才有參考價值。最好就是鬧鐘調到這個時間,然後一醒過來,什麼都不要動立馬量就可以了。
排卵 其實排卵期的症狀都是因人而異,每個人的體質,週期不一樣可能表現得不太一樣,唯一可以相信的就是基礎體溫和排卵試紙。但是基礎體溫有滯後性,因為你排好了體溫才上升,但是我們每天只在早上測基礎體溫,那萬一你是晚上排掉了呢,你就要晚幾個小時才知道呢,所以就要看排卵試紙。 其實最好是提前兩個月開始測自己的排卵,這樣就知道試紙的顏色變化規律和自己排卵的時長,並結合溫度。我開始沒見過強陽什麼樣子,其實真的到了強陽是很容易辨別的,第二條明顯比第一條深。但是測到強陽了不要馬上AA,,保持2-4小時測一次,到顏色變化了,比如強陽變陽了可以AA了(具體時間我認為要看你之前幾個月自己測出來的變化時間)。A完把腿舉起來半個小時,然後睡覺不要亂動。我第二天早上10點又測了,還是陽,但是到了下午2點又測了次,變成陰了,就是排掉了。所以我想每個人從強陽到排得時間長短也不同吧。另外每次測前都要保證2小時內不喝大量水哦。
等待 我排卵後的第一天開始就有點小腹脹痛,然後還出現了莫名的胃疼,之後小腹又出現過幾秒鐘的抽筋,但幾秒鐘就好了,還四肢痠疼發低燒,晚上10點就困了,之後就開始小腹酸脹,那種酸脹就像YJ在的時候一樣。另外有人說如果好孕脈搏會跳到90,我雖然不是每時每刻都90,但是的確也有測到過幾次90,其它時間維持在80(會有心慌的感覺)。
ZZY試紙 我是在PL後第12天測出ZZY很淡很淡的顏色了,乍一眼看不出來,但是仔細看看得出來。之前都是用大衛,都是白板,知道秀兒比較敏感,就買來秀兒就測出來了。聽說也有假陽可能,就是YJ快來之前也會測出淡的一條。後來研究了下,如果你的那一條慢慢變深的就是好孕(因為HCG的增長大約在2-3天有變化),如果一直不變就是假陽。
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