痛經卵泡發育不好怎麼備孕 分享備孕成功經驗
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月23號末次,一直沒有去醫院,昨天去抽血了,今天拿了報告,醫生說一切正常數值還不錯呢回家好好休息~等再過個十來天去做B超。姐妹們接棒,你們一定會好孕。
分享一下經驗:
前4個週期都是在自己在家測體溫、測排卵、觀察白帶拉絲,但都沒有中,5月25末次月經,在月經第三天22號去檢查了激素六項,沒想到泌乳素高出正常值上限3倍多,於是喝了9天的60g生麥芽加60g炒麥芽煮的水,搭配每天一顆VB6,在6月的時候去醫院先是陰超監測了排卵,距離預測的排卵日還有一天,左側有一個1.6*1.4的卵泡,右側可見10到12個卵泡,疑似多囊,並且複查了泌乳素,降到了75,大夫建議開始吃溴隱亭,說這個週期懷孕可能性不大,不建議再監測卵泡,但也不需要避孕,順其自然就好。之後8月去檢查泌乳素總算是降到正常值了,8月裡最後一次監測卵泡都快將接近優勢卵泡了,18*17的一個,那是因為吃了40多天的補鋅對卵泡發育好的欣易康達複合鋅硒片。9月監測到優勢卵泡23*20的,左側,在10號,11號安排二次功課,21號大衛就測到了水印,昨天才去的官方,終於證實好孕。
備孕這麼久,唯一的一次卵泡監測
,還測出疑是多囊,右側可見10到12個卵泡,但是多囊的姐妹不要灰心,只有有一側有優勢卵泡就能好孕;最致命的就是這個泌乳素高,竟然高出正常值上限3倍多,這幾條就足以導致遲遲不懷孕。但是姐妹們,我現在已經成功升級,可見有問題不怕,大家要對自己有有信心,堅信寶寶一定會在合適的時機到來!
說下痛經;從沒結婚前就一直痛經,每次都痛得難忍,之後喝五紅湯一年多不吃藥,五紅湯是紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生、紅糖熬水喝,每月姨媽結束一週開始喝,喝到下次姨媽來。備孕的姐妹排卵後就不要喝了,怕活血引起流產。紅棗和枸杞不要太多,容易上火。
說下運動: 都說跳繩對排卵好,雖然我一直堅信自己排卵很好,但我幾乎每個週期都跳繩,就算對排卵幫不了什麼忙,但是至少強身健體對不對,經期不跳,姨媽走後開始跳,跳到排卵日就不要跳了,每天跳多少都沒關係,看自己體力,可以分幾次跳。
說下葉酸推遲排卵: 葉酸還是非常重要的,姐妹們說到的葉酸推遲排卵,甚至胎停,我覺得之前有一個姐妹寫的很有道理,但是ms沒有太多人看,就是一定不要缺鋅,如果缺鋅,還吃葉酸,會加重缺鋅,缺鋅會影響受孕甚至造成胎停,所以備孕時補些鋅是很重要也有必要的,所以吃葉酸週期變長的姐妹不妨去查一下微量元素。
多放鬆心情:大家都說要放鬆,不想的時候寶寶就來了,我知道憑空說放鬆根本就是不可能的,也就是說,不要把備孕當成多了不得的事情,但是一定要在科學手段上重視,比如測體溫,測排卵,觀察週期,觀察白帶拉絲等等。另外,經常從論壇裡多看多學習正能量的貼子,避免看到不好的訊息擾亂心情。多到戶外逛逛,心情自然會好了。
備孕這條路一路走下來真的不容易,非常感謝一直在我身後支援和理解我的老公,我也非常理解備孕姐妹們的心情,所以希望我的論文能幫到大家,祝姐妹們都順利懷孕升級,祝所有的媽媽和寶寶都健康。
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