瘙癢難耐 如何應對孕期四大瘙癢症
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一、懷孕了,孕媽咪的那些難言之癢
1、全身瘙癢
懷孕了,隨著喜悅而來的,還有一種特殊的瘙癢——“妊娠期膽汁淤積症”,這種瘙癢一般始於手心、足心,嚴重時肚皮、身體也出現瘙癢,影響孕媽的休息,甚至出現精神障礙,用一般的止癢治療收效甚微。並不是所有孕媽都會有這種瘙癢症狀,一般孕期全身瘙癢是由於膽汁鬱積在肝的毛細膽管內,使胎盤血流受阻礙。不要小看這些癢,這容易造成早產及胎兒缺氧,嚴重時會出現宮內窒息。
“妊娠期膽汁淤積症”是可以治療的,切不要以為是“胎氣”而忽視它。如果孕中、晚期感到身上癢而夜間更甚,就要及時找醫生,檢查肝功能,看看GPT和血清膽紅素是否升高,面板、粘膜有無黃疸。如確診,就要儘早做治療。
2、肚皮之癢
孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的,腹部面板被增大的子宮撐大,面板的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。
這時可以肚皮上塗抹些橄欖油稍做緩解,不要去撓它。癢的時候,用手輕輕地揉一下,不要用力去抓,或者擦一點潤膚露,能起到緩解的作用。
3、乳房之癢
孕期乳房癢是大部分孕媽咪都會經歷的,因為孕期身體在發生變化,乳房也在為產後哺乳做準備,所以乳房還會變大。
孕期乳房癢,要保持飲食清淡,不要吃刺激性強太強的食物。儘量穿合適的全棉內衣,勤洗澡,但不要用太熱的水洗澡,會有所幫助。
4、私處之癢
孕期比較容易發生外陰瘙癢,大部分是由於陰道分泌物增多,區域性潮溼刺激所致。有的是精神因素引起的,也可能是外界刺激引起的。
另外,由於孕期陰道內酸鹼度(PH值)的變化,容易使真菌繁殖,形成陰道炎。有時也可能是因為糖代謝異常出現尿糖,導致陰部瘙癢。#p#副標題#e#
二、防癢:生活飲食要注意
綜上所述,孕期瘙癢其實是多方面原因造成的,與日常生活習慣、個人體質亦有著緊密的聯絡。防止和減輕孕期瘙癢症狀,孕媽要在生活飲食生活中多加註意。那麼孕期瘙癢日常禁忌有哪些呢?
1.夏天天氣較悶熱,準媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,並避免處於潮溼悶熱的環境中。
2.切忌過多晒太陽,要做好防晒和保溼工作。
3.忌做大量流汗的運動。如果流汗,可洗個澡,讓身體保持乾爽。
4.忌每天洗澡次數過多、水溫太高,因為這樣會加重瘙癢。
5.避免泡澡、泡溫泉。
6.洗澡時避免使用過多清潔用品,洗後可擦些乳液保溼。
7.防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮能加重面板瘙癢。#p#副標題#e#
三、止癢:孕媽用藥需慎重
治療瘙癢時一般都以外用藥膏為主,沒有效果時才會考慮口服藥,這類面板疾病所使用的抗組織胺等藥物,只要在安全的劑量範圍內使用,都是安全的,而且越到懷孕後期,對胎兒越沒有影響,準媽媽不必有過多疑慮。
不過“是藥三分毒”,孕期如果不謹慎用藥而造成危害,那就可能是遺禍下一代。因此,一定要注意:
1.任何藥物的應用均應在醫生、藥師的指導下服用,堅持兩項原則:能少用的藥物絕不多用;可用可不用的,則不要用。
2.孕媽要切忌自己濫用藥物或聽信“偏方、祕方”,以防發生意外。服用藥物時,注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。凡事做到事事小心,樣樣細心,以確保胎寶寶萬無一失。
3.外用藥碘復、無極膏、皮炎平、複方醋痠軟膏都含有激素,少量使用對胎兒影響不大,切忌長期使用,這些藥都是孕婦慎用藥。
4.有些中草藥本身有毒性,如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、硃砂、雄黃等,可直接或間接對胎兒發育造成影響。
溫馨提示:特別提醒準媽媽們,與懷孕有關的面板瘙癢,症狀通常會持續到產後為止,因此準媽媽有面板瘙癢問題或疾病,要選擇安全的治療藥物或及時就醫聽取專業意見,千萬不要因為害怕懷孕吃藥而一再隱忍,如此可能會因為瘙癢而影響睡眠、孕期心情、精神狀況以及飲食等,於媽媽和胎寶寶都是不利的。
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