孕婦感冒喉嚨痛怎麼辦
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孕婦感冒喉嚨痛,先不要考慮服藥,因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛,可以多喝水,並通過一些食療方法,進食一些對感冒有治療效果的食物,來達到緩解病症,逐漸康復的目的。孕婦感冒喉嚨痛可以採用以下方法:
1、如果只是輕微的咽喉疼痛,幹癢,可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌,緩解咽喉腫痛,每天漱口5--8次,會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水,這是解決喉嚨疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身體裡的毒素。
2、當孕婦喉嚨痛時,需要少吃刺激辛辣、過於油膩的食物;同時如果又咳嗽,還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下,要多補充高營養的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦的免疫力,有助於咽痛症狀的緩解。
3、如果孕婦喉嚨疼的厲害,可能扁桃體發炎了,可以去看看醫生,由醫生根據具體病情,和你懷孕的情況進行診治或用藥。
4、當孕婦出現喉嚨疼痛現象,一定不能煩躁,這樣只會加重病情,如果能保持樂觀的心態,有個好心情,能間接的增強孕婦免疫力,能有效的減輕喉嚨疼痛。
5、孕婦還要多注意休息,減輕工作量,減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助,也能避免引發感冒的其它症狀。
孕婦感冒喉嚨痛,在飲食上有許多需要注意的地方。首先,要避免進食刺激性食物和肥膩食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果,如橘子、榴蓮、櫻桃等,孕婦吃了會上火,加重喉嚨痛的症狀,所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物:
1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水衝得濃一些,不要一次喝太多,分開多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
2、白蘿蔔水。把白蘿蔔切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿蔔水。因為蘿蔔是涼性食物,孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對於治療感冒也有一定作用。
3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應該加強營養,提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利於胎兒吸收營養。
4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝,堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀,開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。
5、有時候孕婦飲食營養搭配不均衡,就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛,這個時候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
孕婦感冒喉嚨痛,還伴有咳嗽症狀,一般是呼吸道感染引起的。如果不是十分嚴重的咳嗽,建議孕婦採用食療的辦法,儘量不要使用藥物治療,以免藥物成分被胎兒吸收,影響胎兒發育。可以採用以下食療方法:
1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱儲存,每次舀一些溫熱食用。
3、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
此外,若孕婦感冒喉嚨痛咳嗽,不要吃糖果餅乾等甜食,冰冷、幹且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
孕婦感冒,喉嚨疼痛難忍,食慾下降。有些孕婦擔心感冒影響胎兒,想要儘快治癒,因此會選擇服用藥物治療感冒。但需要提醒孕婦注意,抗生素和消炎藥等藥物孕婦最好不要隨意服用,以免對胎兒造成不良影響。
對於咽喉痛的治療,一般不主張使用抗生素,應在醫生指導下采用合理的治療方法。如果經過醫生檢查身體,評估病情後,認為孕婦可以使用藥物,才可以服藥。孕婦感冒喉嚨痛一般會根據病情處方銀黃含片,它可以清熱、解毒、消炎,能用於急性扁桃體炎,急性咽炎所致的咽喉腫痛。
建議孕婦感冒喉嚨痛儘量不要選擇藥物治療。研究發現,維生素C對於感冒有一定療效。孕婦感冒喉嚨痛時可以服用維生素C並補充大量水分,有助於人體將體內的病毒排出,達到緩解病症的效果。此外,孕婦還需注意保持飲食清淡,注意休息。
另外,喝鹽水對支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果,也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助於治療感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。
感冒喉嚨痛給孕婦的身體健康帶來損害,喉嚨痛導致孕婦難以進食,影響身體對營養的攝入;感冒病毒容易傳遞給胎兒,給胎兒正常發育造成不良影響。因此,在溫差變化大的季節,孕婦應積極預防感冒。
1、手是感冒病毒傳播的主要途徑。預防感冒,孕婦要勤洗手,不用髒手摸臉。
2、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養平衡。此外,孕婦還需多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。清淡食物能避免上皮細胞功能遭破壞,能有效維護其防禦功能。
3、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。因此,孕婦應保持足部溫暖,外出少穿拖鞋或涼鞋,儘量少讓足部沾冷水。
4、保持情緒樂觀開朗。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道區域性免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。保持情緒樂觀開朗,能增強人體抵抗力,有效預防感冒。
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