卵泡大小
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1、一般人的卵泡在20mm以上應該屬於成熟了,就可以排出。卵泡多大排卵是因人而宜的,有的長到15mm就排了,有的卻要長到25mm。正常情況下成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出,而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。一般會有一個或多個卵泡不等。但每月一般只有一個成熟卵子排出,其他的萎縮了或者被體內吸收了。
2、卵泡發育成熟,功能才會健全,排出的卵子才會成熟健康。如果卵泡發育不良,不能正常排卵或者排出的卵子質量不好,就會影響正常的受孕生育。有些女性出現卵泡不成熟就排出或者是不排卵,這些都會影響女性的生育能力。而且懷孕流產率、胎兒畸形率都會大大增大。
通常情況下,沒有到排卵期,我們是看不見卵子的,因為那時很小。只有當它發育成卵泡,我們才能在顯微鏡下看到那那時已經很大了,在來月經前的第10—14天,我們稱之為排卵期。
成熟的卵子一般是20mm以上,最小的在18mm以上才正常。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級,前五個等級太小,生長的時間太長,沒有太大的實際意義,從第6級開始才是我們要注意的焦點。第6級卵泡直徑為5mm;經過5天時間,長大到10mm,成為第7級卵泡;再經過5天的發育,到了第8級卵泡,直徑是16mm。第8級的卵泡,就是成熟卵泡了。
所以,從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間,正好就是一個月經週期中的卵泡期。從16mm開始,再經過2—3天,就會發育成20mm的卵泡,卵子排出。
卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所,因此卵巢一旦發生病因都將會導致不排卵或者影響卵子質量,導致卵泡發育不好的原因主要有以下幾點:
1、垂體性無排卵:常見的原因就是患者的器質性因素和功能性因素的不良影響。
2、卵巢性無排卵:主要的就是出現了卵巢問題引起的,比如說患有多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、性腺形成不全症以及黃體化沒有破裂卵泡綜合徵等。
3、下丘腦性不排卵:常見的引起卵泡發育不良的原因,有患者的原發性器質性因素和功能性因素、繼發性器質性病變和功能性因素等。
4、其他因素:比如說患者有甲狀腺、腎上腺皮質功能發生異常的情況,也會引起女性出現卵泡發育不良的病症。
1、飲食調理:
每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。月經後五天開始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。因為這個湯本來是促進卵泡長大的,所以不用喝那麼多,每次月經開始第五天就喝一次,如果監測卵泡足夠大,不用喝第二次,如果卵泡發育不夠大,可以喝多一次。每個週期重複。
2、生育年齡:
對於男性來說,精子每30天就會更新一次,而對女人,從一出生開始,卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來說,生育能力最強在25歲,30歲後緩慢下降,35歲以後迅速下降。
3、外界刺激:
香菸的毒性可以直接作用於卵子,使你提早進入絕經期,長期吸菸更會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響,導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水破驟然下降,從而影響卵子的生存內環境,影響卵子的質量和活力。
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