產後坐浴好處多 有哪些需要注意
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新媽媽坐浴要堅持
正常情況下,產後新媽媽的惡露都會持續到產後第四周左右,而針對剖腹產的產婦來說,側切傷口一週就能癒合了,但是要等縫合線吸收要一個月左右,所以不管是順產還是剖腹產的新媽媽,坐浴都要堅持到惡露結束,傷口癒合好為止。在新媽媽坐月子期間,每次10分鐘左右是比較合適的,此外還要建議最好是在睡覺前或者是排便後進行。
使用放涼後的開水
產後新媽媽坐浴用的水溫度在40℃-42℃之間是最合適的,具體水量在可以選擇一個浸沒臀部的浴盆裡倒三分之二的水。新媽媽在坐浴的過程中,水溫下降的時候可以通過繼續補充熱水來維持水溫。還有要注意的就是,不要在坐浴的水腫放鹽或者是消毒劑。
括約肌需反覆伸縮
新媽媽在要開始進行坐浴的時候,可以將浴盆放置在馬桶上面,然後將側切的傷口浸泡在水中。然後做反覆伸縮括約肌的動作,新媽媽也可以用小毯子圍住脖子和後背的部位,知道身體出汗為止,這樣是可以促進體內的氣血迴圈。小編提醒,出血嚴重的新媽媽要控制時間哦!
坐浴後擦乾很重要
新媽媽在坐浴後要及時擦乾這樣才能預防傷口潰爛。此外,剖腹產的新媽媽會陰部切開部位使用的是特殊的縫合線,所以需要用到吹風機或者是柔軟的毛巾輕輕的擦拭或者是吹乾傷口,這樣才不會出現異常。小編提醒,新媽媽在使用電吹風的時候後,要保持三十釐米的距離,並且用最弱的風。
坐浴小貼士:
將適量的艾葉,益母草,蒲公英,蛇床子等藥材與水一起熬煮,加在濃度為1:5000的高錳酸鉀坐浴用的水中,蒸汽升起到會陰部會對子宮的恢復有一定的幫助!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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