芳香分娩
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芳香分娩是在分娩過程中利用芳香療法的分娩方法。芳香分娩利用兩種以上的芳香精油消除分娩中產生的各種壓力,穩定情緒和身體狀體。
另外,透過持續的精油按摩強化了子宮肌肉的緊張,放鬆精神,因此能減輕痛苦,而且能夠縮短分娩時間。
沒有特殊併發症的孕婦都能採用芳香分娩。也就是說芳香分娩是沒有副作用的自然療法。
如果丈夫和家人一起按摩,就能提高芳香精油具有的精神鬆弛效果,而且能加強參與分娩的丈夫或家人的作用。
莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香、天竺葵等芳香精油中,按照一定比例混合2~3種,就能得到比單純一種芳香精油更好的效果。
選擇芳香精油時,不僅要考慮精油的效果,還應該考慮孕婦的喜好。在分娩後,為了徹底排除體內廢物,還應該多喝溫水,並充分的休息。
利用薰香器
利用噴霧器噴灑用水稀釋後的芳香精油,或者利用薰香器或精油燈,不僅能得到緩解緊張的效果,還能發揮分娩室內的抗菌、殺菌作用。
按摩
在手上倒一點芳香精油,然後按摩腰部下方的臀骨部位、脊椎部位、腹部、小腿內側。一般來說,是從進入產房開始實施芳香按摩。
溼敷
用紗布或毛巾沾適量的芳香精油,然後敷在腹部或腰部。
在分娩後,也可以用芳香精油有效地進行產後照護。如果用芳香精油按摩腹部,就能促進子宮收縮。如果按摩會陰切剖部位,就能加速傷口的癒合。
一般來說,也能利用精油來促進乳汁分泌或停止乳汁分泌,或者利用精油來增強乳房的彈性或消除乳房的淤血癥狀。另外,在產前和產後,利用芳香精油能預防妊娠紋的出現。不經如此,還能預防肥胖症和浮腫,好處多多。
古往今來,芳香療法對各種疾病都具有顯著的療法。能緩解緊張的神經和肌肉,而且能穩定情緒,尤其是能有效地治療呼吸性疾病、陰道炎、閉經等。另外,能夠刺激性荷爾蒙,因此有助於治療性功能障礙,而且提高手術患者的免疫力,縮短恢復期。
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