近視女性懷孕期間的注意事項
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寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係,尤其是當父母均為高度近視時,寶寶近視的機率就會很大,即使不是一出生就成為近視,也會成為近視基因的攜帶者,一旦受到環境的影響,就可能發展為近視。
根據相關的資料顯示:因為遺傳因素而成為近視的人數僅佔近視總人數的5%,可見後天環境和習慣的影響就不容忽視。
高度近視的準媽媽能夠自然分娩嗎?
高度近視的人應該避免劇烈的運動、震動和撞擊。因為這些都容易導致視網膜脫落(以下簡稱網脫)。很多因素都可以導致視網膜脫落,曾經有人因為打噴嚏就網脫了。當高度近視的準媽媽在分娩過程中竭盡全力時,由於腹壓升高,確實存在著網脫的危險。但並不是高度近視就不能自己生了,較好的辦法是請醫生來把關,根據眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。
採用自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中不要過於用力,避免發生網脫。即使在分娩過程中發生網脫,準媽媽也不要過於擔心,經過手術可以恢復。
得了妊高徵要小心眼底病變
對於患了妊娠高血壓綜合徵的準媽媽,經常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統受損的情況,決定是否終止妊娠。因為很多得了妊高徵的準媽媽眼底都會發生病變,早期主要是眼底血管痙攣,如果血壓增高持續不降,還會出現視網膜出血、水腫和滲出,甚至發生心腦腎組織的併發症,危及生命。此時為了保障準媽媽和胎兒的安全,一般都會終止妊娠。因此,患有妊高徵的準媽媽應該定期到醫院檢查眼底,發現問題及時處理。
妊高徵的準媽媽也存在網脫的危險,但是如果及時終止妊娠,即使不用手術也可以恢復。
怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?
*提前注射風疹疫苗
準媽媽妊娠早期感染風疹病毒,雖然對自身沒有多大的危害,但很可能會直接影響胎兒眼睛的發育,導致先天性白內障的發生。因此,孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發生先天性白內障的一種很有效的方法。
*胎教很重要
適當的戶外運動,晒晒太陽,有利於鈣的吸收,對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處,有人稱之為光波胎教。
*注意攝取充足的維生素
維生素A:對於人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用。當人體內缺乏維生素A時,眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續發展還可能患乾眼症,感覺眼內乾燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動物的肝臟、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、蛋黃等。建議準媽媽每天的攝取量為5000國際單位左右。
維生素B1:對於胎兒大腦發育有著舉足輕重的作用,而且有助於完善眼神經系統的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準媽媽每天的攝取量應在1.5毫克左右。
維生素B2:包括核黃素和煙酸兩種,鹽酸缺乏可引起視神經炎和視網膜炎,核黃素有保證視網膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富,如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準媽媽每天需要1.5毫克左右。
維生素C:可以增強抵抗力,有助於粘膜組織的修復和角膜上皮的生長,預防白內障的發生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。準媽媽每天的需求量為100毫克左右。
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