促排卵食譜 水魚湯
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促排卵食譜 水魚湯
功效:增加透明拉絲,促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或 者很混濁,是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。
材料:一隻一斤重的水魚(野生甲魚),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,燉大概45分鐘。
做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精放行了。
吃法:來月經的第五天吃,味道有點酸酸的,最好連湯帶肉全吃光!一般每個週期吃一次即可。如果是卵泡發育不好,可以接著再吃一次。
提醒:山芋肉不是我們平時吃的山芋,一定要到藥店,買的中藥才對,千萬別買錯,要不然肯定不起作用。
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