產後多久來月經 解決新媽的5大疑惑
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
整個孕期,我們的“好朋友”——月經都沒有到訪,生下寶寶後,久違的“她”又要回來了。在產後月經復潮時,新媽媽一定要謹慎對待,如果有異常狀況,需要及時向醫生諮詢,保障身體健康。
一、產後多久來月經?
產後月經的復潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。一般說來,不餵母乳的新媽媽,通常在產後6—10周月經復潮,平均在產後10周左右恢復排卵。餵母乳的新媽媽月經復潮會延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮,平均在產後4-6個月恢復排卵,產後較晚恢復月經者,首次月經來潮前多有排卵。
月經復潮具體時間個體差異很大,有的產婦,產後一年月經才復潮。一般大多數不哺乳者,通常在產後6-10周月經復潮,哺乳產婦月經復潮延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮。在月經復潮前身體有可能排卵,所以即使沒來月經也要做好防護工作,若有性生活一定要做好避孕措施。
產後第一次月經的時間不是很固定,即使復潮後,也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間,沒有規律,新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的月經週期。
二、產後來月經,媽媽有5大疑惑
困惑1:量多
大多數新媽媽的產後第一次月經量會比平時的稍多,出血時間稍長,原因可能有:
1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多,刺激子宮內膜使其增生,因此脫落時出血量會增多。如果以後的月經逐漸恢復正常了,一般是不必進行治療的。
2、精神因素導致,新媽媽過度的勞累、緊張等可以引起月經量多。
3、婦科的器質性病變引起,例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
若是產後第一次月經出血量持續增多,出血時間過長(超過7天或者產前正常時間),就應該到醫院做進一步的檢查與治療。
困惑2:量少
有的新媽媽產後第一次月經量很少,甚至來一點點就完了。造成產後月經量少的原因也有很多,主要有:
1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血,例如產後大出血。
2、子宮發育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或者子宮內膜部分粘連。
3、產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊,新媽媽還可能會出現閉經。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成月經量少。
此外,如果產婦患有一些疾病,例如貧血、肝病、糖尿病等,以及缺少維生素、內分泌失調等原因也可以導致產後月經量少。
困惑3:恢復時間較晚
產後月經遲遲不來最常見的原因是長期哺乳、卵巢和內分泌功能恢復慢、產後大出血所致的席漢氏綜合徵等。餵母乳有避孕作用,這是因為哺乳會使產婦體內的激素上升,從而抑制排卵。席漢氏綜合徵會導致產婦垂體前葉分泌的激素減少,從而沒有月經來潮,還可能會出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮等症狀,當出現這些症狀時應及時到醫院就診。
此外,對於產後長時間月經沒有復潮的媽媽,要警惕再次懷孕的可能。
困惑4:月經不規律
不論是否哺乳,通常新媽媽在產後前幾次的月經,間隔、量的多少都沒有規律可循,不過一般幾次過後就會恢復正常。但是,如果產後生理週期長期紊亂,就必須諮詢婦科醫生,因為還可能是由於神經內分泌功能失調、器質病變或者藥物等引起。
綜合來說,為了避免在產後出現月經不正常的現象,新媽媽應該在產後注意身體的保養和恢復,根據自己的實際情況進行自我調養:
1、注意保持心情愉悅,避免心情抑鬱、沮喪、情緒緊張。
2、注意休息,避免過度勞累。
3、適當參加活動,適當運動。
產後的前幾次月經,可能會出現與以往不同的狀況。但是新媽媽千萬不要以為“不正常”就是“正常”,如果長期不來月經、週期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬,就應該及時到醫院,查明具體原因再做相應的治療。
困惑5:飲食起居上該注意什麼?
當產後第一次月經來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,奶水質量受到影響。這時,有些寶寶會出現輕微消化不良的症狀,但這只是暫時的現象,月經結束後就會恢復正常。因此,即使是在經期,媽媽也可以正常給寶寶哺乳。
衛生方面,要勤換衛生巾,用溫水清洗陰部,洗澡最好選擇淋浴,不要游泳,性生活要等出了經期後再進行。保持外陰、內褲及衛生用品的清潔。
保證營養,注意葷素搭配,防止缺鐵。多食用一些魚、瘦肉、動物肝、血等蛋白質豐富、含鐵量多、容易被人體吸收的食物。不要吃酸辣刺激性的食品,如辣椒、姜和冰涼的食物,不宜飲酒、喝咖啡。
新媽媽還要保持心情愉快,防止情緒波動,注意休息。
產後檢查有必要嗎 醫生為新媽解惑
引產後多久來月經
新媽媽產後多久可以開始減肥
引產後注意事項 自然流產後多久來月經
上環影響來月經嗎 上環後多久來月經
生完小孩後多久來月經 產後如何調理月經
產後綁腹帶要綁多久 產後媽媽看過來
【剖腹產後多久來月經】剖腹產後多久來月經正常
人工流產後多久來月經 月經推遲跟懷孕的區別
流產後多久來月經 人流後保養有方法
順產後多久來月經 順產後來月經的時間
自然流產後多久來月經正常 平均33天
女人生產後多久來月經 女性產後如何保養
流產後多久來月經 時間因人而異
產後多久會來月經 超過這個時間要當心
做人流後多久來月經
產後多久來月經正常 時間因人而異
順產後多久來月經 情況不同時間不同
產後多久能恢復 產後媽媽如何護理
女性稽留流產後多久來月經 不超過2個月
做人流後多久會來月經
無痛人流後多久來月經
流產後多久來月經 月經乾淨幾天容易懷孕
一張圖解決你的配餐困惑
吃避孕藥後多久來月經
人流後多久來月經 流產對月經有影響嗎
順產後一般多久來月經?順產後多久來月經才算正常?
藥物流產過程 藥物流產後多久來月經
引產後要多久才會恢復月經
人工流產後一般多久會來月經
產後月經回潮期 5個禁忌新媽要注意
剖腹產後多久來月經 根據個體情況而定
藥流後多久會來月經 流產護理一定要做好