2歲寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕食療方推薦
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2歲孩子便祕怎麼辦?解決便祕方法
1。調整輔食品種。多吃蔬菜和水果。
2。增加運動量,促進腸蠕動,有助於排便。
3。按摩腹部,刺激腸道嚅動,有利於排便。方法:以臍為中心,順時針按摩。每天2次,每次10分鐘。媽媽也可在寶寶臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。
4。定時定點坐盆排便,養成習慣。
5。如有必要的話,可在醫生的指導下服用乳果糖(杜祕克),半袋,一天1次;培菲康,半袋,一天2次。
2歲孩子便祕怎麼辦?寶寶便祕食療方
爸爸媽媽要知道,寶寶便祕多因飲食停滯,燥熱內結,或熱病後耗傷津液造成,治療宜清熱通便;後者多因脾胃虛弱所致,治療宜健脾運脾,滋潤通便。所以寶寶便祕吃什麼好,主要還是根據病症來判斷。
積熱便祕
積熱便祕的特點是大便乾燥,堅硬如羊糞,寶寶排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。可以給寶寶試試以下選單:
1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
2、蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。
3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
5、番瀉雞蛋湯:番雞葉5~10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。
6、黃豆皮100克,水煎服,每日3次。
7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,開水沖服,早晚各1次。
8、每日早晚空腹食蘋果半個或1個。
虛證便祕
虛證便祕的特點是大便時祕,排便困難,或大便先幹後稀,並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食慾不振等症。
1、韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。
2、蘿蔔籽10~20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1~2次服。
3、黃芪蘇麻粥:黃芪10克,蘇子50克,火麻仁50克,粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗淨,烘乾,打成細末,倒入200毫升溫水,用力攪勻,待粗粒下沉時,取藥汁備用。洗淨粳米,以藥汁煮粥。適用於氣虛寶寶便祕。
4、杏仁羹:杏仁10~20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。將前三味洗淨去皮打碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸,頻服。
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