嬰兒撫觸小知識 新生兒的撫觸操怎麼做
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
有研究發現,給寶寶進行系統的撫觸,不僅有利於增強寶寶的免疫力,還能增進食物的消化吸收排洩,從而改善寶寶的腸道功能。
此外,撫觸還能安撫寶寶的情緒、減少寶寶的哭鬧;而且在撫觸的過程中,還能增進寶寶與父母的交流,讓寶寶獲得安全感。並且,心理學研究發現,有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中樂於助人、更加合群,較少出現攻擊性行為。
那麼,給寶寶撫觸究竟應該怎麼做呢?爸爸媽媽快來補充嬰兒撫觸小知識吧!
一、撫觸前的準備——
1.最佳時間:給寶寶做撫觸時,不宜太飽或太餓,撫觸最好在嬰兒沐浴後或餵奶1小時後進行。
2.撫觸者準備:撫觸前媽媽要洗乾淨雙手;剪短指甲;摘下手上的戒指、手錶、手鐲等可能會傷到寶寶的物品。
3.環境適宜:撫觸時要讓室內的空氣流通、室內光線不宜太亮、溫度溼度適宜(室溫宜在 25 -28 ℃ ,溼度宜在 50%-60%)。
4.注意事項:最初為寶寶撫觸時,用力一定要輕且柔,撫觸時間(不大於20分鐘)。
5.增加互動:撫觸過程中媽媽不妨放一些輕音樂,同時輕聲細語地跟他說話,“媽媽給你捏捏小腳丫”,“這是你的大姆指……”,讓撫觸和語言相互配合,還能幫助寶寶更好地瞭解他身體的每個部分,刺激寶寶大腦的發育。
二、媽媽必學的嬰兒撫觸手法——
給寶寶做撫觸最好也遵循一定的順序。 最好按照“頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部”的順序。
★ 撫觸臉部
作用:舒緩臉部肌肉、明目、醒腦等。
1、眉部
媽媽兩個拇指水平放在寶寶的眉頭處,其他四指放在寶寶的頭後面。拇指自眉頭上部向雙耳側,推壓到太陽穴處停止,可繼續推到耳後,或向下滑動到頸部結束整個動作,重複3次。
2、鼻兩側
媽媽兩拇指放置在寶寶眼眶下、鼻子的兩側,其他四指放在頭部後面。兩手拇指沿著鼻樑兩側向下,推壓到鼻翼兩側後,拇指漸轉為水平狀,繞過頰骨,繼續推壓到寶寶的耳前停止,重複3次。
★ 撫觸胸部
作用:舒展胸大肌,促進血液迴圈和胸式呼吸,增加胸部運動。
1、胸大肌
媽媽兩手展平,放在寶寶的胸部中央,指尖自胸骨下開始,全手掌面緊貼前胸向上推動,五指碰到鎖骨後,慢慢推向兩側肩胛骨,重複4次。
2、擴胸運動
媽媽兩手握住寶寶的雙手,向兩側水平伸展,然後向身體的中心部位交叉抱臂,右手在上;再向兩側水平伸展,然後向身體的中心部位交叉抱臂,左手在上,重複4次。
★ 撫觸腹部
作用:促進腸胃蠕動,讓大便通暢,增強腸胃功能等。
媽媽右手指尖向左放在寶寶的下腹部,全手掌沿著順時針方向推向左上腹,再轉向右上腹,在右下腹終止。隨著右手、左手並排推進,沿著同一軌跡在右下腹終止,重複3-4次。
★ 撫觸上肢
作用:刺激全身各穴位,促進上肢血液迴圈。
1、搓手心
寶寶的手心朝上,媽媽將右手拇指放在寶寶的掌紋前部,並以此為支點,用食指沿著寶寶的手掌部,順時針做環狀搓動,右手16圈,左手24圈。
2、按摩手指
媽媽用拇指、食指、中指拿起寶寶的1根手指,由指根處向指尖按摩,從大拇指到小拇指,每根手指做2次。
3、搓動手臂
媽媽右手拇指在下,其他四指在上,鬆鬆地環在寶寶的手臂上,左手握住寶寶的5根手指,以自己的腕關節為軸心,手背拱起後做前後轉動的同時,自腕關節移動到肩關節,再移回腕關節處,此為一個完整的過程,重複2次。
4、手臂大運動
將寶寶的手臂提起和身體呈90°處。以肩部為軸向外環轉,轉動一週後回到原位,重複4次。
★ 撫觸下肢
作用:腳底有全身穴位,按腳心可促進全身器官功能的健全。還能鍛鍊筋骨,增加運動。
1、搓腳心
寶寶仰臥,媽媽將右手拇指放在寶寶的腳跟處,並以此為借力軸心,使食指沿著寶寶腳底內(外)做順時針環狀按摩,重複16次。
2、搓腳背
寶寶仰臥,媽媽將兩手食指、中指置於寶寶的腳下,和無名指、小拇指配合輕輕用力夾住寶寶的小腳,兩手大拇指橫向一上一下搓動。重複16次。
3、搓腳趾
媽媽用拇指、食指、中指輕輕拿起寶寶的一根腳趾,由腳趾跟向腳趾尖處搓動,從大腳趾依次到小腳趾,重複3次。
4、膝部彎曲
寶寶仰臥,媽媽拿著寶寶的雙腿,先抬起寶寶的右腿向腹部推動,讓寶寶大腿緊貼其腹部後收回,再抬起左腿做同樣的運動,重複4次。
★ 撫觸背部
作用:人體腹為陰,背為陽,腹有任脈,背有督脈,凡有關功能的經絡都要循此經過,所以搓動督脈可以動員全身元氣,尤其是強化脾的功能。
方法:如果你的寶寶不介意後背朝上,可以試著讓他俯臥在你腿上,用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺,用一隻手托起寶寶的臀部,另一隻手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊樑骨。
▍當寶寶出現以下情況時,媽媽不宜給寶寶做撫觸:
1.寶寶正在哭鬧或者情緒狀態不佳;
2.寶寶正患有一些面板疾病,如皮炎、溼疹等;
3.寶寶正在發燒或者腹瀉;
4.寶寶接種疫苗後還沒有48小時;
5.患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫生的意見。
撫觸的成效是比較長時間才能看見的,所以非常需要父母長期的堅持父母傾注的耐心和愛心,將幫助寶寶更好的成長和發育。願每一個寶寶都身體安康,快樂成長!
育嬰師是幹什麼的:照顧和教育嬰幼兒(強大的專業知識)
付辛博穎兒三里屯甜蜜約會 穎兒輕撫小腹神情溫柔
新生兒嘔吐 媽媽該怎麼做?
嬰兒玫瑰疹常識 患嬰兒玫瑰疹會癢嗎
嬰兒撫觸的好處 嬰兒撫觸對寶寶發育的作用?
現代養生 輕撫肌膚撫平法令紋
嬰兒新冠陽性怎麼辦
嬰兒喝奶粉怎麼喂水 嬰兒不愛喝水怎麼辦
三生有幸遇見你十一得到兒子的撫養權了嗎?
育兒知識 春季幼兒保健的6個小常識
嬰兒新冠陽性怎麼辦呢
新生兒如果抱著有哪些危害 新生兒護理知識
未婚生子社會撫養費標準 2022撫養費新規
小兒推拿小常識 揉捏法如何操作
二孩生育高峰期 快來學學嬰兒護理知識
我的前半生平兒扮演者是誰撫養權歸誰了
嬰兒小米粥的做法有哪些
新生嬰兒護理 嬰兒全面護理技巧
新生嬰兒過敏怎麼辦 七點事項要注意
幼兒觸電如何急救方法
做試管嬰兒 費用明細知多少
嬰兒可以食用的瘦肉粥怎麼做
貝親撫觸油怎麼樣?貝親撫觸油好用嗎?
潘粵明發文為兒慶生 揭祕潘粵明為什麼沒得到兒子頂頂的撫養權
穎兒胖的時候照片觸目驚心 瘦身成功觀眾不識當年童雪
泡妞約會怎麼做才能跟女生親密接觸
【圖】16歲00後小夥當爹 無套上癮生下女兒無力撫養太悲催
嬰兒紫薯粥的做法你知道嗎
嬰兒肥怎麼瘦臉 告別嬰兒肥的7大方法
嬰兒撫觸的好處 嬰兒撫觸怎麼做
何潔再孕挺大肚任兒子撫摸 網友:目測又是個兒
男生約會時候故意身體接觸 喜歡肢體接觸男生怎麼想的
嬰兒床怎麼用 嬰兒床的正確使用方法