孕期監測胎動很重要 準媽媽應該怎麼數胎動
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知道嗎?胎寶遇到危險的主要求生技能,就是用胎動告訴孕媽媽。
【案例】:懷孕39周,小鳳感覺胎寶寶比以往活動得厲害,她有點擔心,但婆婆說沒事,快生之前都比較鬧,小鳳聽後便放心了。
但“折騰”了2天,寶寶卻突然沒了動靜,這下慌了!趕緊去醫院檢查,結果醫生說找不到胎心,做了B超,發現已胎死腹中……
這個悲傷的事例告訴我們:孕期監測胎動是多麼的重要!
會數胎動的孕媽媽,才是合格的“守護神”!
胎動次數的多少、強弱、快慢,都是胎兒通過肢體語言傳達給媽媽的訊號。
所以,當孕媽媽感受到胎動異常時,一定要留意,這也許是胎寶寶發出的“求生警報”。
【胎動規律和變化】
1.孕16~20周
運動量:小,動作不激烈。
媽媽的感覺:比較微弱,不明顯。
位置:下腹中央
孕16~20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大,動作也不激烈,孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
2.孕20~35周
運動量:大,動作最激烈。
媽媽的感覺:非常明顯。
位置:靠近胃部,向兩側擴大,
這個時候的寶寶正處於活潑的時期,而且因為長得還不是很大,子宮內可供活動的空間比較大,所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作,甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高,在靠近胃的地方了。
3.臨近分娩
運動量:大,動作不太激烈。
媽媽的感覺:明顯,
位置:遍佈整個腹部,
因為臨近分娩,寶寶慢慢長大,幾乎撐滿整個子宮,所以宮內可供活動的空間越來越少,施展不開,而且胎頭下降,胎動就會減少一些,沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。
數胎動比較準確的方法:
每天早、中、晚固定時間,記錄1小時。把3次胎動數相加乘以4,得到12小時的胎動總數。
正常情況下,寶寶12個小時的胎動數為30~40次。
①如果1小時胎動數小於3次,可以吃點東西、走動一下,再接著數1小時。如果仍小於3次,建議諮詢醫生。
②如果12小時胎動數小於30次,可繼續觀察。如果小於20次甚至少於10次,建議諮詢醫生。
③如果12小時連續胎動數大於40次,或平時胎動較少突然胎動頻繁,建議諮詢醫生。
而從發現異常到胎兒死亡,大概有多長救治時間呢?
醫生表示:胎兒從胎動消失到死亡,這一過程一般需要12—48小時,多數在24小時左右。如果當時發現了胎動異常,孕媽媽能立即就醫,是很有可能挽救胎兒性命的。
所以,孕媽媽們,知道怎麼操作了吧?!
監測胎動很重要,但也不要太緊張
因為胎動數並不是一成不變的。
可能昨天胎寶寶比較興奮,心情比較高興,就願意多動動;
可能今天胎寶寶玩累了,犯懶了,主要在休息,胎動就會減少。
所以,不要太過於緊張,不然反倒起了反作用。
你可以先平復一下心情,找個輕鬆的環境側躺下來,再繼續監測1-2個小時,只要恢復到了正常數值,就可以放心了。
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