寶寶晚上睡不好有哪些危害 該怎麼辦
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
其實在孩子的成長過程中總是會遇到這樣或那樣的問題,要想讓孩子健康成長很多的家長都覺得讓孩子吃好喝好就行了,其實睡覺也是對孩子來說很重要的一個環節,睡眠質量好了對孩子的成長是很重要的,那麼如果一旦孩子睡不好危害是什麼,來了解看看。
寶寶晚上睡不好有什麼危害?
1.降低身體的免疫力
因為當孩子進入睡眠的狀態時,人體的一個免疫力就會獲得一個質的提升,如果孩子的睡眠質量太差就會造成身體免疫力的降低的情況,這樣會讓寶寶出現精神煩躁包括吃不好飯的症狀表現。一旦影響免疫力危害就會變大了。
2.影響孩子的身高
平時的時候會影響寶寶身高的除了平時營養的攝入外,平時的時候多多的鍛鍊身體和遺傳因素外還有一個最重要的因素就是睡眠,因為當孩子睡覺的時候身體就會分泌生長激素,所以說孩子睡的好身高就會長的高,如果說睡眠質量差就會影響寶寶的身高的成長。
3.影響孩子大腦的創造力
如果寶寶睡不好不但會讓寶寶的注意力不集中,而且還會降低孩子的思維能力和記憶能力,從而會影響到孩子大腦的一個創造性,這樣是不利於寶寶大腦的學習能力的。
4.影響到寶寶的心理健康
當睡不好的時候或者是睡的差的時候就會讓寶寶出現緊張,不安的心理狀態,如果說長時間這樣就會讓寶寶的心理健康出現一些問題,對孩子的成長非常的不利。
5.睡不好還會讓孩子發胖
因為睡眠不好會妨礙與飽腹感的食慾一些相關的激素的分泌,這樣會讓孩子越吃越多,沒有節制的吃東西會讓寶寶慢慢的變胖,導致孩子一個肥胖的情況。
6.睡不好會有便祕的可能性
而且也會影響大腦在發育階段的一個正常的思維運轉,長此以往的話就會讓孩子的神經變衰弱,當孩子一旦精神衰弱,腸道功能也會受到影響,最終引起結腸蠕動會讓孩子發生便祕。
寶寶晚上睡不好該怎麼辦
白天的時候一定要讓寶寶休息好,環境要安靜舒適,不能太吵鬧,晚上的時候寶寶睡不好和白天過於興奮是有很大的關係的,如果日常生活中的有關係,如果出門睡覺規律改變,換地兒,或者是陌生人到來,白天如果說睡的太多都會影響孩子晚上睡覺。
寶寶如果睡不好危害是很大的,瞭解清楚上面介紹的關於寶寶睡不好的危害後希望能夠引起父母的一個注意,為了寶寶的健康成長生活中要給孩子創造一個良好的環境讓孩子能夠安靜的入睡,其次的話睡前不要讓吵孩子,也不要讓孩子看一些吵鬧的動畫片,孩子一旦興奮起來就不會再好好的睡覺了,這樣就會直接的影響到孩子一個正常的睡眠。
晚上不刷牙有這些危害!
寶寶積食拉稀應該怎麼辦?
寶寶睡覺盜汗如何調理 該怎麼做
寶寶趴著睡有什麼危害?寶寶趴睡好不好?
晚上睡眠不好怎麼辦 養成好習慣促進睡眠
長期晚睡晚起的危害有哪些 為了身體健康這些危害要知道
寶寶一直拉稀水應該怎麼辦?
震驚!寶寶不塗防晒霜的危害竟然這麼大
趴著睡不靠譜 趴著午睡有哪些危害
晚上吃薑的危害有哪些
1歲寶寶晚上睡覺不踏實易醒易哭鬧是怎麼回事
寶寶喜歡趴著睡 寶寶趴著睡有什麼好處
一歲寶寶晚上睡覺易醒易哭鬧 什麼原因,該怎麼辦
寶寶晚上總是睡不好 試試醫師推薦的這碗湯
趴桌子上睡覺腿麻怎麼回事 趴桌子睡覺都有哪些危害
晚上喝啤酒的危害有哪些
寶寶咳嗽老不好怎麼辦 寶寶咳嗽如何護理
寶寶晚上不肯睡覺怎麼辦 寶寶晚上不肯睡覺有什麼辦法
寶寶半夜睡覺驚醒啼哭的原因有哪些 該如何應對
寶寶不會爬怎麼辦 怎麼鍛鍊寶寶爬行
多動症兒童表現有哪些 寶寶多動症怎麼辦
男人經常頭疼應該怎麼辦 老是頭疼的危害有哪些
淘寶禁售“野味” 野味到底有哪些危害
不吃晚餐的危害有哪些 晚餐吃些什麼比較好
寶寶挑食危害大 這些做預防效果好
睡不著怎麼辦 夏天晚上睡覺熱怎麼辦
暖寶寶晚上睡覺能貼嗎 暖寶寶晚上睡覺貼有什麼危害
寶寶不吃飯沒胃口怎麼辦才好?
夏天為什麼不能光著上身睡覺 有哪些危害
晚睡熬夜對身體的危害有哪些
孩子晚上不好好睡覺怎麼辦 有什麼解決方法
寶寶睡覺出汗多是怎麼回事 應對方法有哪些
長期晚上睡不好覺怎麼辦 睡不好覺怎麼調理
辣媽正傳演員朱銳圖片超美 因還珠格格考藝校成名
生完孩子的人能打HPV疫苗嗎 打HPV疫苗常識要知道
輕鬆搞笑的愛情電視劇最佳愛情 車勝元孔孝真譜寫愛情
當女情人開始對你冷淡說明什麼 怎樣挽回變心的女人
這對夫妻幸福美滿超有實力卻低調得如人間蒸發
親愛的你在哪裡何雪琳職業 何雪琳是做什麼工作的
豪門的暖婚蜜愛 妻子貪戀金錢揹著我出軌過上物質生活
老人怎樣調理情緒睡好覺
106歲老人從不犯病靠一道家常菜
我的前半生凌玲結局 原來是隻披著羊皮的狼
H7N9禽流感最新訊息:中國內地共報告131例 死亡39人
人氣難擋!林志穎為安全取消活動 提醒觀眾不要爬樹
簡單的美好的晚安問候語語錄彙總49條
8種祛痘的方法
面板乾燥粗糙怎麼保養