2010.5.20 全國母乳餵養宣傳日
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母乳餵養的好處多多:
母乳餵養對媽媽的好處有哪些
母乳餵養不僅對寶寶有很多好處,對媽媽也有相當多的好處,主要體現在以下幾方面:
1、有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪,促進母親形體恢復。
2、寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌,促進母親子宮的收縮,能使產後子宮早日恢復,從而減少產後併發症。
3、母乳餵養在某種程度上可抑制排卵和月經的到來,可達到產後避孕的目的。
4、母乳餵養過程中,媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流,可促進母親與寶寶親子感情的建立,也可使媽媽得到心理上的滿足。
5、母乳中幾乎無菌,可直接餵哺,不易受汙染,溫度適宜,吸吮速度及食量可隨寶寶需要增減,方便、衛生、經濟,可以在一定程度上減輕家庭育兒的壓力。
6、降低母親乳腺癌與卵巢癌發生的可能。
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母乳餵養對寶寶的好處
母乳餵養對寶寶的好處很多,民間常說:金水銀水不如媽媽的奶水。的確,母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。
母乳營養豐富,是寶寶最理想的天然生理食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖,鈣磷比例適宜,適合寶寶的消化和需要,不易引起過敏反應。吃母乳的寶寶很少發生腹瀉和便祕。母乳中富含利於嬰兒腦細胞發育的牛磺酸,有利於促進寶寶智力發育。
母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質,可使寶寶在第一年中減少患病,預防各類感染。特別是初乳,含有多種預防、抗病的抗體和免疫細胞,這是任何代乳品中所沒有的。而且母乳可以隨寶寶的生長髮育調整熱量,也會隨氣候的變化而調整脂肪量和水份含量。
母乳中幾乎無菌,直接餵哺不易汙染,溫度合適,吸吮速度及食量可隨寶寶的需要增減,可以隨時餵哺,既方便又衛生。而且母乳有利於寶寶味覺發育,長大較少挑食。
母乳餵養可促進寶寶與母親的感情建立與發展。母親對寶寶的照顧、撫摸、擁抱、對視、逗引以及母親胸部、乳房、手臂等身體的接觸,都是對寶寶的良好刺激,促進母子感情日益加深,可使寶寶獲得滿足感和安全感,使寶寶心情舒暢,也是寶寶心理正常發展的重要因素,可以更好地促進寶寶大腦與智力的發育。
寶寶吸吮母乳時嘴、下顎、舌頭的運動,對語言發育有很好的影響,同時可以防治寶寶牙位不齊。
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母乳餵養步驟:
哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中,嬰兒下嘴脣略外翻,使乳暈下方能儘可能全部進入嬰兒口中,使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向後呈波浪性運動,嘴脣或鬆或緊有節奏的運動,可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區,這是促使泌乳的最好訊號。有經驗的母親都知道,只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時,乳房才會像得到訊號似地極其敏感地開始“開閘放水”,只含乳頭乳汁就是出不來,母親嬰兒乾著急也沒用。嬰兒只吸吮母親乳頭為什麼吸不出奶來就是這個道理。
母乳餵養姿勢
嬰兒吸奶時,往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中,吃飽後如因換尿布或動作或翻身,致使腹中氣體上升外溢,易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。為了防止這種情況的發生,換尿布最好在哺乳前進行;喂完乳後,母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒,並用手輕輕拍拍嬰兒的背部,這樣可使嬰兒腹內的空氣溢位而不帶出剛吸入的乳液。
母乳餵養
晚上哺乳一般母親是躺在床上哺餵,可讓嬰兒稍稍側躺,母親自己也對著嬰兒側躺進行哺餵。晚間最好不要讓嬰兒仰躺,而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺餵。這種姿勢母親如睡意,支撐不住入睡,會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)入睡,因為不僅不衛生,也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐。
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母乳含有嬰兒頭6個月需要的“所有營養”,而且容易消化。母乳乾淨且沒有細菌感染,所以不會使嬰兒生病……“母乳最好”的觀念已經深入人心。 除特殊情況外,產婦在住院期間,95%以上的媽媽自願對寶寶進行母乳餵養。”現在世界衛生組織提倡母乳餵養24個月。產婦應在生產後30分鐘內早開奶,早吸吮,這是提高母乳餵養率的關鍵。
母乳餵養是最經濟、最安全、最營養的,對新生兒成長髮育也最有益。
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