山藥冰糖木耳湯的做法
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
木耳的營養極其豐富,是人們十分喜愛的一種,它在很多的區域,像浙江或者是福建等等的區域;而冰糖是十分甜的一種食物,它的顏色是白色的,十分受小孩子的喜愛與歡迎。它們的組合可以做成冰糖木耳湯。接下來,就讓我們一起來了解一下冰糖木耳湯的一些相關性的資料。
原料:
木耳、紅棗、冰糖。山藥
做法:
1、木耳、紅棗用水洗淨,再用冷水浸泡20分鐘。
2、泡好的木耳、紅棗放入鍋內煮熟,加入冰糖調味即成。木耳、紅棗用水洗淨,再用冷水浸泡20分鐘泡好的木耳、紅棗放入鍋內煮熟,加入冰糖調味即成1、木耳用水沖掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右
2、浸泡過程中換一兩次水,泡至木耳脹大即可
3、將泡發好的木耳剪去根蒂,撕成小片與衝淨的紅棗一起下鍋,大火燒開轉小火熬煮1小時
4、加入洗淨的枸杞,繼續熬煮20分鐘
5、出鍋前加入冰糖攪化即可
黑木耳,又稱雲耳。黑木耳營養極為豐富,含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素Bl、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。黑木耳食療藥效◆黑木耳所含的多糖,對腫瘤能起分解作用,並提高人體免疫力,具有抗癌作用冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有新增食用色素的各類彩色冰糖(主要用於出口),比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀,故名冰糖。也叫"冰糧"。
冰糖木耳湯,是非常好喝的一種湯膳。冰糖木耳湯,是一種非常甜的一種湯膳。在中國的各個地方都非常的暢銷。但是人們一定要記住,在挑選冰糖與木耳的時候,一定要挑選最新鮮的,不要看哪便宜就哪買邊的。吃的東西一定要有充分的保障,對自己的身體負責。
蓮子木耳湯的做法是什麼呢?
山藥木耳雞湯 山藥木耳燉雞湯的家常做法
冰糖蓮藕湯的做法有哪些
木耳1種吃法省了十幾年藥費 養生
冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養
糖耳朵是什麼?糖耳朵的做法
黃瓜雞蛋紫菜湯做法 凍豆腐木耳酸湯做法苦瓜竹筍湯做法玉米海帶墨魚仔湯做法木瓜綠豆湯做法
木耳山藥的做法 吃得出的健康
香菇木耳排骨湯的做法是什麼?
木耳的功效 涼拌木耳的做法
涼拌木耳怎麼做好吃?涼拌木耳的做法
黑木耳紅棗瘦肉湯的做法及功效
山藥小排湯的做法
木瓜銀耳紅棗湯的功效和做法是什麼
冰糖銀耳湯的功效是什麼
海蔘木耳煲排骨湯的做法是什麼?
羊肉山藥湯的做法大全
【圖】美容銀耳湯的13種做法 銀耳湯養生美顏做法大全
白木耳燉冰糖的功效有什麼
茯苓山藥雞湯做法
山藥雞湯怎麼做好喝 山藥雞湯的做法
紫菜木耳香菇湯的做法是什麼
毛木耳與黑木耳的區別 毛木耳的三種美味食用方法