乾咳吃什麼食物好？

在天氣變化的季節，不論是成人還是兒童都容易感冒而很多人感冒主要症狀就是咳嗽，很多情況下還會一直乾咳。雖然感冒乾咳對我們身體不會造成大的傷害，但是不治療的話對他人是有影響的。乾咳不但需要藥物治療，平時多注意飲食也可以達到治療的效果，現在就一起來看看吧！

雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

豆漿

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

薑末雞蛋

材料：姜一塊，雞蛋四個

做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的核心去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。

蘿蔔薑片湯

材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩

蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。

看了小編以上內容的描述相信在你和家人感冒咳嗽的時候就有解決的方法了，而且小編介紹的飲食都是生活中能見到並且很好製作的食物。所以如果你現在還在乾咳，小編建議你在吃藥的前提下可以選擇任意一種飲食方法來治療。