在超市如何挑選好果汁飲料
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
在超市如何挑選好果汁飲料
在超市如何挑選好果汁飲料
現在許多人放棄了碳酸飲料,而把目光投向了果汁飲料,可到了超市,100%果汁、果汁(果肉)飲料、果味飲料……琳琅滿目,讓人摸不著頭腦。
純果汁:
也叫100%果汁,是由濃縮果汁加水還原到原來的濃度,其配料中一般只有水果濃縮汁和純淨水,有時會有水果原漿和鹽。純果汁中加入糖或酸味劑,兩者不可同時新增。購買時,如果配料表同時看到糖和酸味劑,就不是純果汁。另外,純果汁熱量低,富含各種維生素和礦物質,營養價值相對較高。
果汁飲料:
果汁飲料是在果汁或濃縮果汁中加入水、食糖和(或)甜味劑、酸味劑等調製而成的飲料,可加入柑橘類的囊包(或其他水果經切細的果肉)等果粒。在果汁飲料的配料表中,也可以清楚地看到,與純果汁相比,除了水和濃縮果汁成分外,還多增加了白砂糖等成分來調節口味,果汁含量大於10%。
果味飲料:
顧名思義,飲料的味道是模仿水果風味的,它是以食糖和(或)甜味劑、酸味劑、果汁、食用香精、茶或植物油提液等的全部或其中的部分為原料調製而成的,因為其果汁含量低於5%,有些可能完全不含果汁成分。營養價值不高,不宜多喝,尤其是處於生長髮育期的兒童青少年,如果想喝果汁,則建議選果汁含量較高的飲料。
此外,現在市面上還有果汁碳酸飲料,比如橘汁汽水、蘋果汁汽水等,其中的果汁含量≥2.5%,相對較少,但也要高於果味型碳酸飲料。
如何挑選好的果汁飲料 怎麼挑選好的果汁飲料
飲食竅門:如何挑選葡萄
如何挑選白果
如何挑選沙果
如何挑選蛇果
如何鑑別果汁?營養學家教你辨別100%純果汁方法
如何挑選蘋果
選購:小編教你如何挑選蘋果
如何挑選草果
如何挑選最好淨度的鑽戒
果蔬汁減肥靠譜嗎?單純飲用果蔬汁有危害!
如何清洗水果汁?水果汁弄身上了怎麼洗
超市裡能買到正宗的黃酒嗎 如何在超市裡選擇黃酒
果汁飲料的壞處有什麼
如何挑選果醬
超市怎麼選果汁 果汁優劣鑑別方法
如何挑選腰果
如何去除果汁漬?如何去除衣服上的果汁漬
豆漿機怎麼打果汁?果汁好還是水果好?
如何挑選柑桔?怎樣挑選到好吃的柑橘
如何製作果汁?製作果汁的小竅門
如何選購乳酸菌飲料?選購乳酸菌飲料的注意事項
如何挑選口感好汁多的桃子