想改變經期,服避孕藥不可取
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作為一個自然的生理現象,月經並不會影響智力發揮,只要考生學會自我調節情緒,忌吃生冷食物,多吃溫熱食品,考試一樣可以發揮得好。如果出現痛經,吃些芬必得就可緩解。用避孕藥等藥物手段來調節月經週期並非百分之百有效,如果出現副反應,反而適得其反。所以,他不建議人為改變經期的做法。
但如果情況特殊,孩子確實有很強烈的意願想改變經期,確實也可用中藥達到目的,而不是避孕藥。理由是:跟吃避孕藥相比,用中藥改變經期的做法比較溫和,有利於後來經期的快速恢復。
首先要看孩子的基礎情況,看平時月經是否規律。如果想把日子往前提,可服用一些活血化淤的中藥,如紅花、益母草等;如果想把日子往後錯,可服用一些寒涼的藥物,如丹梔逍遙丸等。具體需辨證下藥。
痛經的症狀可表現在經前、經期、經後。如果總在經前和經期肚子痛,可吃逍遙丸;如果總在經後肚子痛,可吃烏雞白鳳丸,並注意在這段時間加強營養。
孩子痛經跟日常飲食和情緒有很大關係,高考前這段日子本身容易緊張,所以,考生也要自己通過喜歡的途徑緩解壓力,同時保證每天的睡眠,不要熬夜。
飲食方面,不能吃過涼的食物,不吃油膩、辛辣的食物。每天睡前最好喝一杯溫牛奶,並在奶中加一勺蜂蜜;也可在來月經前,將紅棗、桂圓和紅糖一起熬著喝,緩解痛經症狀。
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