夏季感冒 要對症下藥
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因涼而起的夏季感冒,困擾不少人群。很多人會把夏季感冒籠統地稱作“熱傷風”,其實夏季感冒除了熱感冒以外,還有一種暑溼感冒。熱感冒一年四季都會發生,暑溼感冒則只有盛夏才“冒頭”。搞清楚了夏季感冒的種類,我們才能對症下藥,儘早治癒疾病。
感冒的症狀
1、熱感冒:咳濃痰,流稠涕
熱感冒的主要臨床症狀是:發熱,偶爾怕風,汗出口幹,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數脈。
2、暑溼感冒:出汗不退熱
我國南方地區溼氣較重,特別在夏天,熱感冒如果夾雜溼氣,就會形成暑溼感冒。溼度越重的地方,人體越易受外邪而染病。暑溼感冒與一般感冒不盡相同,它的主要臨床症狀是:每日午後熱度明顯增高,出汗後熱度仍然不減,頭昏腦漲,身重倦怠,心煩口乾,胸悶欲嘔,舌苔黃膩,尿量少且呈黃色。
3、暑溼感冒≠中暑
都是天熱惹的禍!不少人會把中暑與暑溼感冒混為一談。暑溼感冒因屬感冒範疇,有發熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒症狀;中暑雖有發熱,但無其他感冒症狀,這是兩者根本的區別。暑溼感冒和中暑都有暑中夾溼的現象,所以兩者都會出現相同的胃腸道症狀,如腹脹、腹瀉、食慾不振等。
中暑的外界誘因很明顯,多在高溫環境下勞作而生;暑溼感冒則不同,它的主要起因是人體感受風寒暑溼,外界誘因並不明顯。此外,暑溼感冒病程纏綿,大多需數日治療方能痊癒;中暑發病急、恢復也快,一般1至2天症狀便可消除。
感冒的鑑別
熱感冒開始多出現鼻咽症狀。患者鼻咽部癢而不適,鼻塞,流涕,頭痛,怕風等。鼻涕起初是清水樣,2至3日後鼻涕變稠,繼而發熱、咳嗽、咽痛、肢節酸重不適等。熱感冒的病程約為3至7日。熱感冒注意要與下列疾病分開:
1、過敏性鼻炎
臨床上很像“傷風”,所不同的是過敏性鼻炎起病急驟、鼻腔發癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕,發作與環境或氣溫突變有關,有時異常氣味亦可誘發,經過數分鐘到1-2小時痊癒。
2、流行性感冒
流感常有明顯的流行。起病急,全身症狀較重,高熱、全身痠痛、眼結膜炎症明顯,但鼻咽部症狀較輕。
3、急性傳染病
前驅症狀如麻疹、脊髓灰質炎、腦炎等,在患病初期常有上呼吸道感染症狀,在這些疾病的流行季節或流行區域,一旦有上呼吸道感染症狀,應及時就診。
夏季感冒如何預防
1、空調使用有講究
夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間,一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家裡不要急著鑽進空調間;即便開空調,室內也應適時保持通風。
2、經常洗手
有研究顯示,手的觸控最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,儘量少用手摸眼睛、鼻子。 2、吃蔥蒜預防
夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態,增強自身抵抗力。針對體質較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
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