產婦如何正確清潔頭皮
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懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,單看之前與之後子宮的大小就知道,因此,在生產後要使子宮儘快恢復原狀。而要想子宮儘快的恢復功能,最重要的便是要將子宮內的汙血完全排出,如果能使子宮成為真空狀態,則賀爾蒙的分泌將會特別活躍,子宮的功能亦會比懷孕前更好!而洗頭,將會嚴重影響產後惡露的排除,只要頭皮一受涼,子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊不易排出,就算馬上吹乾也不允許,況且用吹風機來吹頭,是很容易引起頭風及頭痛的。而子宮內的廢血若不清除乾淨,就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不
協調,進而產生許多併發的症狀,所以產後三十天須絕對遵守不要洗頭,以免後患無窮!
然而產婦的新陳代謝特別旺盛,所以必須用正確的方法來清潔頭皮,
方法如下:
# 清潔頭皮法
將藥用酒精隔水溫熱,再以脫脂棉花沾溼,將頭髮分開,前後左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部後,再以梳子將髒物刷落,如此將會感到較清爽,此法可於飯前天天擦拭,或用軟梳梳理頭髮,好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。
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