快節奏生活影響健康
本文已影響3.14W人
本文已影響3.14W人
越來越快的生活節奏,壓得我們喘不過氣來。一陣忙碌之後,感覺身體都不聽話了,老是這病那痛的。這是怎麼回事呢?其實是快節奏讓你生病了。
快吃飯出胃病:專家說,胃是人的第二大腦,特別需要舒緩放鬆。現代人生活節奏過快,壓力又大,不吃早餐,中飯潦草,晚餐油膩,胃就“罷工”了。
快說話傷肺氣:專家說,老子在《道德經》裡講:“話多數窮,不如守中。”意思是講話很消耗精、氣、神,說話過快,會使肺氣受到損傷。中醫認為肝屬木,主疏洩,頻繁跳槽更換新的環境對肝傷害很大。
快壓力傷血管:長期緊張和勞累過度,會加重心臟負擔,再加上抽菸喝酒,吃的過於油膩,都為心血管疾病的發生和病情的惡化埋下隱患,還會造成內分泌功能紊亂。
八大生活壞習慣影響生育 趕快看一下
表達生活節奏快的說說 表達生活節奏快的說說推薦
快樂是養生之道 快樂生健康健康生快樂
孕期健康影響寶寶牙齒
影響男士健康幾大生活習慣 看看你中招了嗎
催熟劑影響健康嗎
經期為什麼不能過性生活 會影響女人健康
哪些細節影響女性骨骼健康
孕期性生活時精液會不會影響到胎兒健康
節後哪些因素影響男性前列腺健康
影響健康的因素 這些事竟會影響你的健康
生活中的健康減肥細節
健康常識:十大生活習慣影響健康【全文】
這些人吃花生會影響健康哦!
不要讓“脫節”影響你的幸福生活
老年人怎麼過慢節奏生活
不健康習慣影響全球健康
生活節奏快壓力大 溼疹易反覆怎麼辦
WiFi影響健康?專家:對人體影響很小
生活細節影響痔瘡的發生
不良習慣影響男性生殖健康
不健康的性格是會影響健康的
男性健康:常翹二郎腿影響生殖健康
快節奏生活裡如何養胃 推薦南瓜養胃粥
快樂是養生之道 快樂生健康健康生快樂
讓你慢下來的超長鞋 讓你的生活節奏不再加快
兩性健康:女性絕經期會影響性生活
什麼生活細節影響壽命
5種疾病 影響女人一生健康
生活中怎麼保護關節健康
影響男性生殖健康的食物
影響男性健康的五大細節
生熟橘子對身體健康的影響