產婦“尾龍骨痛”是怎麼回事
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原因:脊柱下端處產生的疼痛人們通常俗稱為“尾龍骨痛”,表現為仰臥、坐位或排便用力時就會有疼痛感,特別是坐在硬物上,會加重疼痛。發生疼痛的原因,是由於產婦的骨盆比較狹窄,而胎兒卻比較大,造成胎頭在分娩時通過產道時擠傷尾骨,使周圍的肌肉也受到損傷。
減痛妙招:
1、孕期合理攝取營養,避免胎兒長得過大。如果胎兒超過4千克或產婦的骨盆狹窄,最好手術助產或採取剖腹產。
2、月子裡發生疼痛時,躺或坐時避免疼痛部位接觸硬物,最好把柔軟的墊子墊在患處。
3、疼痛時,在疼痛部位可以做一下熱敷,這樣有助於放鬆區域性肌肉。如果出了月子疼痛仍然沒有緩解,不要忘記去看醫生。
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