日常生活有哪些保護腎臟方法
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“腎炎”顧名思義就是腎臟發生了炎症反應,但是它和其他臟器的炎症是不同的,比如說肺炎,腸炎等是細菌和病源微生物直接損傷組織器官,導致的區域性炎症反應。腎炎是兩側腎臟非化膿性的炎性病變。腎因腎小體受到損害出現浮腫、高血壓、蛋白尿等現象,是腎臟疾病中最常見的一種。腎炎種類很多,急性(腎小球)腎炎、慢性(腎小球)腎炎、腎盂腎炎、隱匿性腎炎、過敏性紫癜腎炎(紫癜性腎炎)、紅斑狼瘡腎炎(狼瘡性腎炎)。
其主要臨床表現為:血尿(尿為混濁紅棕色)、水腫(多先出於面部,特別是在眼瞼外,嚴重時出現下肢水鍾),還可以出現:頭痛、噁心、嘔吐、疲乏無力、食慾減退等全身症狀。
據專家介紹,急性腎小球腎炎容易併發急性充血性心力衰竭、高血壓腦病、急性腎功能衰竭等,因此,治療原則為:臥床休息,解除病人的急性症狀,預防和控制併發症,糾正異常的生理變化。一般4--6周後臨閒病狀、體徵完全消失,化驗檢查恢復正常,達到臨床痊標準。若急性腎小球腎炎未能徹底控制,臨床症狀及尿蛋白持續存在,遷延1年以上,就很有可能演變為慢性腎炎。由於各種感染皆可引起急性腎小球腎炎,尤其是鏈球菌感染,因此,要預防腎小球腎炎的發病,要做到以下幾點:
慢性具有進行性發展的傾向,自然病程變化很大,相當一部分患者的病情多年保持在穩定狀態,只有極少數患者可自行緩解。但若不注意保養,如:持續、反覆感染等,出現持續氮質血癥則常於數年內死亡。
保護腎臟的6個關鍵
1)積極根治慢性感染病灶,特別是慢性等,必要時手術根除感染灶。
2)防治鏈球菌感染,如上呼吸道感染、、慢性、膿皮病等。在發生上述疾病時,要檢查尿液,瞭解有無腎炎症狀的加重,做到早發現,早治療,密切隨訪。
3)避免應用損害腎臟的藥物,如磺胺、氨基糖苷類等。不管看什麼病,每次都要告訴醫師,過去有腎炎病史,提請醫生用藥注意。
4)避免受寒受溼:寒冷能引起腎動脈痙攣,加重腎缺血,影響腎炎恢復。潮溼有利於溶血性鏈球菌生長繁殖,易於感染。因而儘可能做到室內溫暖,陽光充足,空氣流通。穿衣適當,避免受溼。
5)加強體制鍛鍊,增強體制。注意衛生,保持面板清潔。勞逸結合,遵守合理的生活制度。
6)限制鈉鹽攝入,營養合理,勿攝入過多的葷菜,以清淡蔬菜為主。防止、嘔吐及應用過多利尿劑而使電解質繚亂。人體保養的好壞與延長壽命有直接關係,因此做好腎臟的保養對防止腎功能惡化有很重要的意義。
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