外痔導致的肛門瘙癢怎麼預防
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外痔瘙癢是患者最常見的症狀,外痔雖然不是什麼大病,但是癢起來確實非常難受的。介紹,外痔患者除了要及時的治療外,還需要注意下面這些措施避免肛門瘙癢發生。
外痔導致的肛門瘙癢怎麼辦?
1、外痔癢的患者要避免辛辣刺激食物,戒酒。少吃精製的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。
2、少吃上火的東西,多吃涼性的。比如荸薺,既含有豐富的纖維,性又比較涼,是保持排便通暢的好東西。但是胃不好怕涼的,可以多喝鮮牛奶保持大便通暢,並把水果放在飯後吃。
3、早飯喝花生漿比豆漿更容易通便。不要因為怕便祕疼痛就減少飲食,這隻會減少胃腸蠕動,加重便祕症狀。
4、外痔癢的患者在平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物,使大便柔軟,易於排出。
5、應該大量飲水,以保持體內的水分。
6、外痔癢的患者要養成合適的飲食及良好的衛生習慣,能抑制痔瘡,甚至能使輕度痔瘡痊癒。
7、如果察覺到肛門有出血的跡象,應去看醫生。
8、如果已經患了痔瘡,在每次排便後要用溫熱水將患部洗乾淨,然後再擦乾。
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