預防白癜風要“五不”
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1、不宜暴晒:在陽光下暴晒,在外線會使黑色素細胞功能亢進,嚴重的還會晒傷面板,導致住神經的結構受損,黑色素細胞損傷,引發了白癜風的發生。
2、不懶惰:面板是人體最大的器官,面板的細胞是有排洩等功能,排除體內毒素。所以平常要適量的運動,避免白癜風的發生。
3、不要過度美白:在現代以白唯美的社會,美白是理所當然的事。但過分過分地美白會傷害到面板。
4、不要偏愛濃妝:有些化妝品含金屬成分,對肌膚長時間覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不乾淨,化妝品的色素和有害物質殘留面板表面滲入面板,導致面板代謝的繚亂,對患者不利
5、不要不規律的生活習慣:隨著社會的發展,經常熬夜。飲食多吃主食,不要以漢堡等不良的飲食習慣。
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