聖女果能護膚又能護眼
本文已影響3.48K人
本文已影響3.48K人
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健資訊,讓您和家人健康快樂每一天!
據報道,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。
另外,聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。
同時,聖女果中的果膠成分能增加面板的彈性,所以把它當成零食來吃,既能美容又能保護眼睛。
聖女果連皮一起吃最好,如果擔心其中殘留農藥,就用鹽搓一搓,然後用清水沖洗乾淨即可。但是,聖女果存放時間過長,營養成分會流失,所以儘量趁新鮮時吃。
怎麼能夠去眼袋 五點教你護眼護膚
哪些果蔬幫助女性護膚
護膚要點需上心 男士護膚細節不能少
不誆你!女性吃紅棗能美容護膚
怎麼才能護好眼呢
哺乳期能用護膚品嗎
洗臉能幫助人們護膚
綠顏色能保護視力嗎 五大護眼方法
吃什麼能夠保護眼睛?
孕婦能用護膚品嗎 選擇護膚品注意這些
女人護膚保養不能省 這些護膚步驟必須做
哺乳期能用護膚品嗎?
又快又美白的護膚方法
舒緩保溼護膚品不能少
男人護膚要遠離五大禁忌 護膚不能潦草
護膚小常識 眼部肌膚護理看過來
懷孕能吃聖女果嗎
孕婦能吃聖女果嗎
聖女果能炒著吃嗎?聖女果能炒雞蛋嗎
女人護膚早安勵志語錄正能量
護膚必知!果酸換膚能去痘坑嗎
20+MM怎樣護膚最討巧 既能變美又能省錢的護膚祕方
乾果能護牙 九種食物保護牙齒
面霜什麼時候用 護膚品用對才能有效果
醫學護膚品能避免面板過敏?
男生該不該用美容護膚用品? 男士能用女士護膚品嗎?
男人能用女生的護膚保養品嗎
這兩物同用能美容護膚
夏季護膚推薦天然護膚水果
女性用絲瓜水護膚能補水保溼
防輻射眼鏡真能保護眼睛嗎
吃什麼能護眼 7種食物不能少
女性多吃龍眼乾能補血護心