喝檸檬水可以預防腎結石
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腎結石令患者痛苦不堪。腎病醫院的專家提示:常喝檸檬汁水可預防腎結石。
腎病專家從《泌尿學學報》刊登一項研究發現,檸檬酸鹽不但能繫結尿液中的鈣,防止鈣沉積形成結石,還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取,但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說,飲用檸檬汁最好。
《泌尿學學報》刊登另一項研究建議,每天取120毫升檸檬汁,以檸檬汁比水2:1的比例兌水飲用,效果良好。檸檬汁稀釋後味道更好,尿液量也會大大增加。務必牢記:尿液越濃,腎結石危險越大。
通過上述腎病專家的介紹相信您對腎結石的預防也瞭解一些,檸檬水是很有效的預防腎病的藥,趕緊早早做好預防吧!
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